La sindrome da camice bianco, a volte chiamata ipertensione da camice bianco, è una situazione in cui una persona soffre di pressione alta in uno studio medico mentre viene misurata la pressione sanguigna, ma non quando viene misurata la pressione sanguigna a casa. La sindrome è quasi certamente causata dall’ansia di visitare uno studio medico. La pressione sanguigna può essere alta anche in altre situazioni che causano stress, ma la sindrome è caratterizzata dal fatto che è sempre alta quando si visita un medico. Sebbene questa condizione sia meno grave dell’ipertensione costante, è ancora più pericolosa di avere una pressione sanguigna sana.
Il termine sindrome da camice bianco si riferisce al tradizionale camice bianco indossato dai medici. Molti medici non indossano più il camice bianco, soprattutto nei piccoli studi. Anche un medico che non indossa un camice bianco può comunque causare ansia nei pazienti e può quindi causare la sindrome da camice bianco. L’ansia che si prova quando si visita un medico è quasi sempre correlata alla situazione clinica piuttosto che al camice, quindi la sindrome del camice bianco può essere vissuta anche quando un’infermiera misura la pressione sanguigna del paziente.
Di solito, la sindrome da camice bianco è differenziata dall’ipertensione costante prendendo diverse letture della pressione sanguigna al di fuori dell’ambiente clinico. Un modo molto efficace per diagnosticare questo particolare tipo di ipertensione è far indossare al paziente un dispositivo speciale che monitora la pressione sanguigna per un periodo di tempo più lungo, spesso nell’arco di un giorno. Di solito, l’ansia dovuta al test o al medico svanirà nel corso della giornata e alla fine possono essere prese letture comparative.
Sebbene una persona che soffre di sindrome da camice bianco dovrebbe stare attenta a mantenere un peso ideale e astenersi dal mangiare troppo sodio, di solito non è richiesto un trattamento rigoroso. A volte questo disturbo può svilupparsi in una pressione sanguigna costantemente alta, in particolare quando una persona è costantemente sotto stress. Quasi certamente non è necessario trattare questa sindrome con i farmaci, poiché un trattamento eccessivo può provocare ipotensione. Per questo motivo, fare la diagnosi corretta è molto importante quando si tratta la sindrome da camice bianco.
Quando si cerca di evitare l’ipertensione in situazioni stressanti come le visite dal medico, la respirazione profonda può essere efficace. Sebbene la maggior parte delle persone non avverta un aumento della frequenza cardiaca in combinazione con la sindrome da camice bianco, essere consapevoli del proprio corpo a volte può aiutare a ridurre l’ansia in generale. È spesso vero che le persone ansiose in ambito clinico non hanno solo paura dei medici, ma sperimentano un’ansia più generale. Ridurre lo stress in generale non solo riduce gli effetti di questo disturbo, ma migliora anche la salute in generale.