La terapia coniugale è un trattamento progettato per aiutare a migliorare un matrimonio aumentando la comunicazione e la comprensione tra i coniugi. Questo tipo di terapia viene eseguito in una varietà di contesti, da sessioni di gruppo con diverse coppie, a incontri individuali con ciascun partner per discutere questioni che potrebbero avere paura di sollevare di fronte al proprio coniuge. La terapia coniugale di solito si svolge sotto la guida di un terapeuta autorizzato, spesso specializzato in terapia matrimoniale e familiare.
Il trattamento sarà basato sull’esperienza del terapeuta e sulle preferenze dei suoi clienti. Le sessioni sono programmate a discrezione dei clienti, anche se in genere non sono più di una volta alla settimana, a meno che la coppia sposata non stia affrontando una grave crisi. A seconda di ciò che suggerisce il terapeuta, entrambi i partner sposati possono trascorrere l’intera sessione insieme, oppure il terapeuta può incontrare ogni persona individualmente prima di riunire la coppia.
Le raccomandazioni comuni di un terapeuta possono includere libri da leggere, esercizi scritti o orali da fare e condividere e giochi per creare fiducia. Di solito, le sessioni si basano sullo stato attuale del matrimonio, quindi il focus dell’incontro può cambiare da una settimana all’altra.
La terapia coniugale è progettata per aiutare le coppie sposate in qualsiasi situazione che si presenta in un matrimonio. Infedeltà, noia, mancanza di desiderio, abuso o problemi con i bambini sono tutti argomenti che possono essere discussi entro i limiti della terapia coniugale. La maggior parte dei terapeuti non lavora solo con coppie in crisi; anche le coppie felici che vogliono semplicemente migliorare le proprie capacità di comunicazione o risolvere meglio i problemi possono trarre beneficio dalla terapia coniugale.
Il costo della terapia coniugale dipenderà molto dal terapeuta. In genere, quelli con più esperienza fanno pagare di più, ma alcuni possono offrire una scala mobile o un’assistenza a basso costo ai clienti in una situazione finanziaria difficile. La terapia coniugale di gruppo, in cui diverse coppie si incontrano con un terapeuta, può anche essere meno costosa delle sessioni individuali. Anche se una coppia in difficoltà può andarci solo una o due volte al mese, il loro matrimonio potrebbe migliorare notevolmente a causa di ciò.
I potenziali clienti dovrebbero sapere che la terapia coniugale non è una panacea. Spesso le coppie non cercano un terapeuta finché il recupero dal danno non è quasi impossibile. Per lo meno, entrambi i coniugi dovrebbero impegnarsi a scoprire se c’è un modo per salvare il loro matrimonio. Se un partner si è già arreso, è improbabile che partecipi pienamente alla terapia o permetta che avvenga un cambiamento.