La tosse del fumatore non è un termine medico, ma significa che alcune cose piuttosto significative si verificano nel tuo corpo quando fumi. In genere non colpisce i nuovi fumatori, ma spesso infastidisce le persone che fumano molto, soprattutto per un periodo di molti anni. Un processo specifico provoca la tosse del fumatore e, sebbene il termine si riferisca al fumo, può verificarsi anche in persone che sono abitualmente esposte ad altri irritanti per la gola, nasali e polmonari per un periodo di diversi anni.
Piccole fibre nel naso e nella trachea chiamate ciglia agiscono spingendo le sostanze irritanti fuori dal corpo. Quando fumi, inizi a danneggiare queste ciglia, a volte quasi uccidendole o rendendole completamente non funzionali. Quando attraversi periodi in cui non fumi, come quando dormi la notte, le tue ciglia danneggiate non possono spostare il catarro fino alla gola dove puoi inghiottirlo. Il fumo provoca lo sviluppo di muco extra per eliminare le tossine estranee dai polmoni.
Il risultato della tosse del fumatore per la maggior parte delle persone è che si svegliano al mattino con una notevole flemma in gola. Per eliminare questa flemma potrebbe essere necessario tossire ripetutamente. I casi avanzati di tosse del fumatore significano che le persone possono tossire a lungo dopo il risveglio per eliminare questa flemma.
La tosse del fumatore indica che hai le ciglia danneggiate, che oltre al fumo possono creare altri rischi per la salute. Sei molto più suscettibile alle malattie respiratorie perché queste importanti fibre non stanno facendo il possibile per rimuovere i germi dal tuo sistema. Le ciglia sono un’ottima difesa contro le malattie trasmesse per via aerea, specialmente quando funzionano normalmente. Potresti anche avere difficoltà a riprenderti dal raffreddore ed essere più soggetto a infezioni bronchiali e respiratorie perché le tue ciglia non funzionano.
Dovresti anche considerare la tosse del fumatore come un mezzo per suggerire che il tuo corpo è sempre meno in grado di gestire i veleni che stai inalando. Può essere difficile smettere, ma la tosse del fumatore indica che il tuo sistema respiratorio è danneggiato. Altri tipi di tosse, specialmente quelli che non si risolvono entro un’ora dal risveglio, e se si tossisce sangue o catarro da giallo a verde, possono suggerire la presenza di una malattia batterica.
Per lo più, però, se hai la tosse da fumatore, probabilmente sai che fumi da molto tempo. Forse è il momento di considerare che il tuo corpo ti sta inviando un messaggio chiaro quando devi tossire e tossire al mattino prima di poter iniziare a svolgere le tue attività quotidiane. Non è solo sgradevole, ma è un segnale che il fumo di sigaretta e tabacco semplicemente non fa bene al corpo.