Il termine “raffreddore estivo” è usato per descrivere l’esperienza di naso che cola, lacrimazione e malessere generale durante l’estate. In effetti, “freddo” è un termine un po’ improprio, perché un raffreddore estivo di solito non è un raffreddore in senso medico, anche se i sintomi possono essere molto simili. Esistono numerose tecniche che i pazienti possono utilizzare per affrontare un raffreddore estivo e, per alcuni pazienti, potrebbe essere una buona idea visitare un medico per ottenere ulteriori cure e consigli.
Tecnicamente, un raffreddore è causato da un’infezione virale che porta all’infiammazione del naso, dei seni paranasali e delle aree correlate. Un raffreddore estivo non è tipicamente causato da un virus, ma piuttosto da una reazione a un allergene. L’estate tende a essere piena di allergeni tra cui polline, erbe, fumo dalla griglia e così via. Le persone tendono a stare molto di più all’aperto durante l’estate, il che porta a una maggiore esposizione agli allergeni e può portare allo sviluppo di un raffreddore estivo.
Il miglior trattamento per il raffreddore estivo è evitare gli allergeni che fungono da fattori scatenanti, il che potrebbe non essere un’opzione allettante per le persone che vorrebbero stare all’aperto durante l’estate, piuttosto che intrappolate in casa. I farmaci antiallergici da banco possono essere utilizzati per gestire l’infiammazione e l’irritazione associate alle allergie estive indebolendo la risposta del sistema immunitario agli allergeni. Misure come mantenersi idratati, seguire una dieta equilibrata e mantenersi in forma possono anche aiutare le persone a gestire un raffreddore estivo.
Se un paziente avverte una congestione, è possibile utilizzare decongestionanti e i pazienti possono anche scoprire che è utile usare un espettorante se iniziano a tossire. Quel solletico irritante nella parte posteriore della gola che molte persone associano a un raffreddore estivo dovrebbe essere risolto anche con un espettorante. Altre tecniche che possono aiutare includono l’installazione di una tenda a vapore con una ciotola di acqua calda e un asciugamano per pulire i seni nasali e portare un fazzoletto morbido per pulire il naso se diventa gocciolante.
I pazienti con allergie gravi possono scoprire che è una buona idea parlare con un medico di alcuni farmaci da prescrizione che possono essere utilizzati per gestire le allergie. I test allergologici possono anche essere eseguiti per scoprire a cosa, esattamente, qualcuno è allergico. Ad esempio, un paziente allergico al loglio potrebbe essere in grado di evitare quell’allergene abbastanza facilmente, senza troppi sacrifici in termini di attività.