Una cintura sacroiliaca è un dispositivo di supporto utilizzato per stabilizzare l’articolazione sacroiliaca (SI) al fine di ridurre il dolore nell’area. Costituita solitamente da una fascia di nylon o elastica e da chiusure in Velcro®, la cintura viene indossata con una cintura aderente intorno ai fianchi. Se utilizzata correttamente, una cintura sacroiliaca dovrebbe sostenere il bacino e comprimere l’articolazione sacroiliaca, alleviando a sua volta alcune forme di dolore lombare.
Le due articolazioni SI del corpo, che si trovano su entrambi i lati della base della colonna vertebrale, collegano l’osso sacro al bacino. Generalmente, le articolazioni sono aiutate da legamenti e muscoli che le tengono in corretto allineamento e prevengono movimenti eccessivi o inclinazioni del bacino quando si cammina o si usa in altro modo la parte inferiore del corpo. Il dolore sacroiliaco può insorgere quando questi legamenti o muscoli non riescono a fornire un supporto adeguato, destabilizzando così le articolazioni SI e causandone l’allungamento anomalo. In altri casi, il dolore sacroiliaco può derivare da un sacro inclinato o da lunghezze disuguali delle gambe, entrambi che sottopongono a elevate quantità di stress le articolazioni SI, o dall’artrite, che causa infiammazione delle articolazioni. Sebbene i fattori scatenanti possano variare, il dolore all’articolazione sacroiliaca si avverte tipicamente nella parte bassa della schiena e può comportare difficoltà a rimanere in una posizione per un periodo di tempo prolungato.
Molti dei colpevoli del dolore all’articolazione sacroiliaca possono essere tenuti sotto controllo attraverso l’uso di una cintura sacroiliaca. La compressione che la cintura esercita quando viene fissata in posizione può fungere da sostituto di muscoli e legamenti malfunzionanti, fornendo supporto alle articolazioni SI e impedendo loro di allungarsi eccessivamente. Inoltre, una cintura sacroiliaca può promuovere il corretto allineamento del bacino, riducendo così lo stress eccessivo sulle articolazioni SI.
È importante notare che non tutte le forme di disfunzione dell’articolazione sacroiliaca risponderanno al trattamento con una cintura sacroiliaca. Nel caso di gambe disuguali, ad esempio, una linea d’azione più adatta potrebbe essere l’introduzione di un rialzo del tallone, che può bilanciare le lunghezze delle gambe e alleviare lo stress articolare. Per chi soffre di artrite, i farmaci orali o le iniezioni antinfiammatorie potrebbero avere più successo nell’alleviare il dolore dell’articolazione sacroiliaca. Le persone preoccupate per il dolore all’articolazione sacroiliaca dovrebbero consultare un medico, che in genere può eseguire test diagnostici per determinare la causa esatta del disagio e prescrivere un trattamento di conseguenza. Chi fosse interessato all’acquisto di una cintura sacroiliaca può consultare un fisioterapista o un medico osteopata, che può consigliare un prodotto adatto alle esigenze del singolo.