Wenn Sie Nacken und Rücken knacken, fühlt es sich danach oft gut an, besonders wenn vorher starke Verspannungen oder Schmerzen aufgetreten sind. Der Grund, warum es sich gut anfühlt, ist, dass der Druck abgebaut wird. Genauso wie wenn eines Ihrer Gelenke knackt, werden Gase aus den Synovialmembranen freigesetzt. Diese Freisetzung kann eine vorübergehende Linderung von Druck oder Schmerzen verursachen. In den meisten Fällen kehren der Druck oder die Schmerzen jedoch zurück.
Viele Menschen können gewaltsam ihre Gelenke knacken, sogar Nacken und Rücken. In einigen Fällen, wie zum Beispiel bei Dehn- oder Yogaübungen, kann die natürliche Bewegung auch zu Rissen führen. Sie können auch einen Chiropraktiker aufsuchen, der Ihnen durch eine Reihe von Manipulationen Nacken und Rücken knacken wird. Während diese Manipulationen Schmerzen und Druck in diesen Bereichen lindern können, gibt es einige Studien, die darauf hindeuten, dass ein Knacken des Halses mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden sein kann.
Wenn Sie Ihren Nacken oder Rücken häufig gewaltsam knacken, insbesondere um Druck und Schmerzen zu lindern, sollten Sie einen Chiropraktiker oder einen anderen Arzt aufsuchen. In einigen Fällen kann chronisches Nackenknacken zu einem Elastizitätsverlust der Bänder führen, was die Muskeln dazu zwingt, härter zu arbeiten und leichter zu ermüden. Dies geschieht, wenn die Gelenke über ihren normalen Bewegungsbereich hinaus gezwungen werden und sich die Bänder mit der Zeit dehnen. Wenn sie sich nicht normalisieren, verursacht dies einen Zustand, der als Hypermobilität bekannt ist.
Wenn Sie einen Körperteil knacken, sollten Sie vermeiden, Ihre Gelenke gewaltsam über den normalen Bewegungsbereich hinaus zu dehnen. Wenn Sie häufig unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden, die durch das Knacken gelindert werden können oder auch nicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die Schmerzen können zugrunde liegende Ursachen haben, einschließlich einer Verletzung oder einer degenerativen Erkrankung.