Was ist der Zusammenhang zwischen Koffein und Bluthochdruck?

Koffein und Bluthochdruck können durch die hormonelle Reaktion des Körpers auf das Vorhandensein der Chemikalie im Blutkreislauf in Verbindung gebracht werden. Einige Hormone, die helfen, die Arterien offen und weit zu halten, damit das Blut durchfließen kann, können durch Koffein blockiert werden. Andere stimulierende Hormone wie Adrenalin können ebenfalls ausgelöst werden, um die Herzfrequenz nach dem Konsum von Koffein zu erhöhen. Es gibt keine schlüssigen medizinischen Beweise dafür, dass Koffein zu chronischem Bluthochdruck führen kann, jedoch können diejenigen, die darunter und andere damit verbundene Herzerkrankungen leiden, von der Vermeidung dieser Chemikalie profitieren.

Hypertonie wird auch als Bluthochdruck bezeichnet und wird dadurch verursacht, dass große Mengen Blut stark gegen die Arterienwände gepumpt werden. Mit zunehmendem Alter können sich die Arterien verengen und die Wände schwächen. Über einen langen Zeitraum kann Bluthochdruck zu einigen Formen von Herzerkrankungen führen.

Obwohl es keinen nachgewiesenen direkten Zusammenhang zwischen Koffein und Bluthochdruck gibt, können koffeinhaltige Nahrungsmittel und Getränke den Blutdruck einer Person vorübergehend erhöhen. Die meisten Menschen entwickeln mit zunehmendem Alter oder durch Ernährung und genetische Veranlagung einen chronischen Bluthochdruck. Diese Menschen können davon profitieren, den Konsum von Koffein zu vermeiden, und sollten sich mit ihren Ärzten über die Regulierung ihres täglichen oder wöchentlichen Konsums beraten.

Einige Ärzte glauben, dass eine Verbindung zwischen Koffein und Bluthochdruck in der Größe der Arterien des Körpers liegt. Es wird angenommen, dass Koffein die Fähigkeit hat, die Freisetzung bestimmter Hormone wie Adenosin zu blockieren, was tatsächlich dazu beitragen kann, breitere Arteriengänge aufrechtzuerhalten. Je enger sich die Wände verengen, desto mehr Druck wird auf das sie durchströmende Blut ausgeübt. Die Folge ist ein Anstieg des Blutdrucks. Diejenigen, die bereits an verengten Arterien leiden und möglicherweise bereits eine Herzerkrankung oder einen Herzinfarkt hatten, sollten in der Regel den Konsum koffeinhaltiger Getränke vermeiden.

Es ist auch möglich, dass Koffein die Nebenniere stimuliert. Sobald die Nebenniere auf höherem Niveau aktiviert wurde, pumpt sie mehr Adrenalin in den Körper, wodurch der Blutdruck steigt. Nicht alle Personen werden jedoch diese Art von Reaktion erleben, und diejenigen, die regelmäßig Koffein trinken, können möglicherweise eine Toleranz dafür entwickeln, wodurch sie immun gegen die vermuteten Verbindungen zwischen Koffein und Bluthochdruck werden. Um zu testen, ob der Körper einer Person von Koffein betroffen ist oder nicht, kann sie ein koffeinhaltiges Getränk konsumieren und dann innerhalb von 30 bis 60 Minuten ihre Herzfrequenz überwachen. Wenn es dramatisch zugenommen hat, kann er sicher sein, dass Koffein dazu neigt, seinen Blutdruck zu beeinflussen.