Was ist ein RSI?

Eine Repetitive Strain Injury (RSI) ist eine Verletzung, die durch die Wiederholung von routinemäßigen körperlichen Aufgaben verursacht wird. Auch bekannt als sich wiederholende Belastungsverletzungen, wurden RSIs in erster Linie mit sportlichen Aktivitäten in Verbindung gebracht, bis Ende des 20. Die Diagnose von RSI ist in einigen Regionen umstritten, da dieser Zustand manchmal schlecht definiert ist und Menschen, die behaupten, Überlastungsverletzungen zu haben, manchmal der Simulierung beschuldigt wird.

Als Ursache eines RSI wird eine wiederholte Bewegung oder die regelmäßige Verwendung eines Werkzeugs innerhalb eines sehr begrenzten Bewegungsbereichs vermutet. Keyboarding ist ein klassisches Beispiel für eine Aktivität, die zu Belastungen führen kann, ebenso wie Aktivitäten wie Tennis, Laufmaschinen am Fließband und Golf. Das Auftreten solcher Verletzungen kann unter anderem durch die richtige Körperhaltung bei der Arbeit oder beim Spielen, regelmäßige Ruhepausen, Kraftaufbau und Vermeidung von Überbeanspruchung vermieden werden.

Der Begriff „RSI“ wird oft verwendet, um eine ganze Familie von körperlichen Problemen zu bezeichnen, die auch als Überlastungssyndrome oder kumulative Traumaerkrankungen bekannt sind, einschließlich sehr klar definierter Erkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom. Wenn ein Patient in einer Arztpraxis wegen Schmerzen und Druckempfindlichkeit auftaucht, die nicht mit einem bestimmten medizinischen Problem in Verbindung gebracht werden können, aber vermutlich mit sich wiederholenden Aktivitäten in Verbindung stehen, kann der Arzt feststellen, dass der Patient ein RSI hat, auch wenn kein diagnostischer Nachweis möglich ist erhalten werden.

Zu den Symptomen eines RSI gehören Schmerzen, Empfindlichkeit, Kribbeln, Engegefühl, Schwäche und Blutergüsse im Bereich des Körpers, der für eine sich wiederholende Aktivität verwendet wird. Computerbenutzer zum Beispiel erleben diese Symptome häufig an den Händen und Armen. Medizinische Bildgebungsstudien zeigen möglicherweise keine funktionellen Fehler, obwohl der Patient Schmerzen und Druckempfindlichkeit meldet und ein Arzt sehen kann, dass der Patient reagiert, wenn der Bereich während einer Untersuchung gedrückt oder berührt wird. Schwäche kann auch in Greiftests nachgewiesen werden.

Die Behandlung von RSI kann je nach Art der Verletzung variieren. Ruhe wird normalerweise empfohlen, und Patienten müssen sich möglicherweise einer Physiotherapie oder einer Operation unterziehen, um bestimmte Probleme zu behandeln. Der Patient wird normalerweise auch ermutigt, neue Bewegungsmethoden zu erlernen, damit er oder sie eine Wiederholung der Verletzung nach einer Rückkehr zu der vorherigen Aktivität vermeiden kann. Ein Arzt kann einem Patienten auch empfehlen, Alternativen zu der Aktivität in Betracht zu ziehen, die den RSI verursacht hat. Eine Schreibkraft könnte beispielsweise eine Diktiersoftware anstelle einer Tastatur verwenden.