Hypoadrenie, auch als Nebennierenschwäche bekannt, ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die die Funktion der Nebennieren beeinträchtigt. Dieser Zustand ist nicht so schwerwiegend wie die Addison-Krankheit, die auch die Nebennieren betrifft, aber die Symptome der Nebennierenschwäche können das tägliche Leben einer Person erheblich beeinträchtigen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Erkrankung zu Hause zu diagnostizieren und zu behandeln, obwohl ein Arzt erforderlich ist, um die Existenz der Erkrankung im Körper zu bestätigen.
Um die Hypoadrenie zu verstehen, ist es notwendig, die Funktion der beiden primären Nebennieren zu verstehen. Das Nebennierenmark, ein Teil des sympathischen Nervensystems, sondert Adrenalin ab, das bei menschlichen und tierischen Reflexen und Überlebensmodi hilft. Ebenso setzt die Nebennierenrinde Nebennierenrindenhormone wie Cortisol frei, das bestimmte normale Körperfunktionen unterdrückt, um die gesamte Aufmerksamkeit und Energie des Körpers auf die unmittelbaren Überlebensbedürfnisse zu konzentrieren. Solche Funktionen neigen dazu, im Körper von jemandem, der an Hypoadrenie leidet, überbeansprucht und überarbeitet zu sein.
Die Liste der Symptome ist ziemlich umfangreich, kann aber von Person zu Person variieren. Die Betroffenen können zu Irritationen und Angstzuständen, einem verminderten Sexualtrieb, Schwindel und Lethargie neigen. Verdauungsbeschwerden oder -schwierigkeiten können ebenfalls vorhanden sein. Nebennierenschwäche verursacht oft Heißhunger auf zuckerhaltige, salzige oder kohlenhydratreiche Lebensmittel und bei manchen eine Koffeinabhängigkeit. Chronisch hohe Cortisolspiegel können auch schwer zu entfernendes Bauchfett hinzufügen.
Ein posturaler Hypotonietest, der zu Hause mit Hilfe einer Blutdruckmanschette durchgeführt werden kann, ist ein beliebter Test zur Diagnose einer Hypoadrenie. Der Patient muss sich zuerst lange genug hinlegen, um sich zu entspannen, und dann einen Blutdruckwert messen. Nach dem Aufblasen der Manschette muss der Patient sofort aufstehen und den neuen Messwert aufzeichnen. Ein Blutdruckabfall in Verbindung mit einem leichten Ohnmachtsgefühl kann auf eine Nebennierenschwäche hinweisen, da jemand ohne das Syndrom eher einen Blutdruckanstieg erleiden würde.
Eine Ernährungsumstellung kann bei vielen Betroffenen die Symptome einer Nebennierenschwäche lindern. Es wird empfohlen, dass jemand mit dieser Erkrankung seine Zuckeraufnahme begrenzt und gleichzeitig mehr Vitamine wie C, B5 und B6 zu seiner Ernährung hinzufügt. Vitamin C erweist sich als besonders vorteilhaft, da es in Stresssituationen dazu neigt, vom Körper aufgebraucht zu werden. Dieses Vitamin ist außerdem wichtig für die richtige Produktion von Nebennierenhormonen. Während eine kohlenhydratarme, zuckerarme Ernährung für Patienten mit Hypoadrenie empfohlen wird, muss die Natriumaufnahme nicht unbedingt reduziert werden, da Natrium ein essentieller Mineralstoff für die Nebennierenfunktion ist.
Neben einer Ernährungsumstellung können auch andere Mittel die Symptome lindern. Ein Arzt kann einem Patienten empfehlen, Phosphatidylserin einzunehmen, von dem angenommen wird, dass es potenziell beschädigte Cortisolrezeptoren im Gehirn repariert. Stressreduktion ist jedoch in der Regel die am meisten empfohlene Behandlung zur Normalisierung des Cortisolspiegels. Einige mögen Meditation, Bewegung und die Beseitigung von Stimulanzien wie Koffein ebenfalls hilfreich finden.