Was ist Kamille-Extrakt?

Kamillenextrakt wird aus der Kamillenblüte gewonnen, die im Volksmund in Kräutertees verwendet wird. Viele, die Kamillentee konsumieren oder den Extrakt einnehmen, tun dies wegen seiner entspannenden und angstlösenden Eigenschaften. Es kann auch wirksam sein, um Entzündungen zu reduzieren, Hautprobleme wie Ekzeme zu lindern und bei der Linderung des Magen-Darm-Trakts zu helfen. Die häufigsten Nebenwirkungen von Kamillenextrakt sind allergische Reaktionen, insbesondere bei denen, die gegen andere Pflanzen der Familie der Korbblütler (Asteraceae), zu denen Kamille gehört, allergisch sind.

Die meisten Kamille wird in Teeform konsumiert, obwohl der Extrakt in Kapsel-, Tinktur- oder Salbenform erhältlich sein kann. Es wird angenommen, dass Kamillensalbe genauso wirksam ist wie Hydrocortison bei der Verringerung des Juckreizes und der Entzündung, die mit Ekzemen verbunden sind. Viele andere Hautprobleme, wie Akne, sollen ebenfalls mit Hilfe von Kamille gelindert werden.

Kamillenextrakt enthält konzentrierte Mengen von Verbindungen, die in der Kamillenblüte vorkommen, wie Flavonoide, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Viele der Verbindungen in der Pflanze werden für antioxidative, gegen Geschwüre und antimikrobielle Anwendungen beworben. Eine der beliebtesten Anwendungen für Kamille ist ihre angstlösende oder angstreduzierende Wirkung. Kamillentee wird oft wegen seiner entspannenden Eigenschaften konsumiert, sogar als Einschlafhilfe.

Ein weiterer Anspruch der Kamille ist, dass sie als wirksame Verdauungshilfe dient. Aufgrund seiner krampflösenden und entzündungshemmenden Wirkung kann es Magengeschwüre, Sodbrennen, Reizdarmsyndrom, Übelkeit und morgendliche Übelkeit lindern. Kamillenextrakt kann auch helfen, Durchfall und Hämorrhoiden zu verhindern. Viele Behauptungen bezüglich seiner Fähigkeit, Verdauungs- und andere Beschwerden zu lindern, sind jedoch nicht schlüssig und wurden von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht überprüft.

Leichte bis mittelschwere Fälle von generalisierter Angststörung wurden durch die Einnahme von Kamille gebessert. Das Journal of Clinical Psychopharmacology führte eine Studie durch, in der Probanden einer experimentellen Gruppe Kamillenextrakt und Probanden einer Kontrollgruppe Placebos verabreicht wurden. Diejenigen in der experimentellen Gruppe zeigten eine signifikante Abnahme des Angstniveaus.

Allergische Reaktionen auf Kamille und ihren Extrakt sind ziemlich häufig. Es wurde über Hautausschläge, Juckreiz, Bauchbeschwerden und Schwellungen des Rachens berichtet, obwohl solche Reaktionen kein Anzeichen für die Beschwerden sind, die sie lindern sollen. Es wird empfohlen, dass Personen mit Allergien gegen andere Pflanzen der Familie der Korbblütler wie Echinacea, Löwenzahn und Sonnenblumen Kamille meiden. Es kann zu unerwünschten Wechselwirkungen zwischen Kamillenextrakt und einigen Medikamenten, wie z. B. blutverdünnenden Medikamenten, kommen.