Papaya ist ein Baum, der eher für seine Früchte bekannt ist, obwohl Papaya-Tee seit 2011 immer beliebter wird. Der Tee wird hauptsächlich aus Papaya-Teeblättern hergestellt, gelegentlich kann er aber auch aus den Samen der Papaya-Frucht hergestellt werden. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass der Tee zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben kann, insbesondere seine potenziellen krebshemmenden Eigenschaften. Es kann auch bestimmten Magenproblemen vorbeugen, den Appetit und den Stoffwechsel steigern und sogar bei Allergien helfen.
Papaya-Tee wird in der Regel aus getrockneten Papaya-Blättern hergestellt. Die Blätter werden entweder zum Trocknen aufgehängt oder bei schwacher Hitze für eine gewisse Zeit aufbewahrt. Es wird dann ganz oder zerkleinert in den Tee gegeben und in einem Teebehälter aufbewahrt. Manche Leute machen auch Tee aus ganzen Papayafruchtsamen, entweder frisch oder getrocknet. Von beiden wird angenommen, dass sie die Gesundheit fördern, aber die Teeblätter können möglicherweise eine höhere Konzentration enthalten.
Es gibt keinen bekannten Toxizitätsgrad für Papaya-Tee, und es wird tatsächlich empfohlen, dass Menschen jeden Tag mindestens eine Tasse Tee trinken, um einen optimalen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen. Zu viel Tee zu trinken kann jedoch einige harntreibende Nebenwirkungen haben. Enzyme im Tee können bei manchen Menschen auch allergische Reaktionen hervorrufen. Der Tee kann mit Cayennepfeffer, Zitronensaft, Ingwer aufgegossen oder mit Zucker, Honig oder frischen Papayafrüchten gesüßt werden.
Papaya-Tee hat mehrere vorteilhafte Eigenschaften. Es enthält insbesondere Phosphor und Zink sowie hohe Konzentrationen der Vitamine A, B, C und E. Papaya enthält auch ein Enzym, das allgemein als Papain bekannt ist. Wie die meisten Tees ist er reich an mehreren Antioxidantien.
Einige Untersuchungen haben erfolgreich festgestellt, dass Papaya-Tee die Toxizität von Tumoren im Körper senken und ihr Wachstum hemmen kann. Es kann auch das Immunsystem aktivieren, so dass es die körpereigene Fähigkeit zur Krebsbekämpfung unterstützen kann. Der Tee kann möglicherweise weiter dazu beitragen, Entzündungen bei Patienten zu reduzieren, die bereits Behandlungen erhalten.
Es wird angenommen, dass Papaya-Tee auch bei vielen Magen-Darm-Problemen helfen kann. Studien haben gezeigt, dass der Tee bei der Vorbeugung von Magengeschwüren wirksam ist. Darüber hinaus kann der Tee Verstopfung lindern und bei Verdauungsstörungen helfen. Auch Stoffwechsel und Appetit werden durch das Trinken des Tees gesteigert. Es wird angenommen, dass das Papain auch bei der Verdauung von Proteinen und Kohlenhydraten helfen kann.
Weitere Vorteile von Papaya-Tee sind die Vorbeugung von Sodbrennen und die Linderung von Menstruationsbeschwerden. Es wird weiter angenommen, dass der Tee helfen kann, die Symptome von Allergien zu lindern. Einige Leute glauben auch, dass der Tee dem Körper möglicherweise helfen kann, Gluten zu verarbeiten. Wie bei vielen anderen Tees wird empfohlen, das Trinken von Papaya-Tee zuerst mit einem Arzt zu besprechen.