Biotinpräparate sind Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die eingenommen werden, um den Biotinspiegel im Körper einer Person zu erhöhen. Biotin, auch Vitamin H genannt, ist Teil der B-Komplex-Gruppe, die dem menschlichen Körper dabei hilft, Kohlenhydrate in Glukose umzuwandeln, die vom Körper zur Energiegewinnung verwendet wird. Ein Mangel an Biotin bei jemandem kann negative Nebenwirkungen haben, und Biotin-Ergänzungen können verwendet werden, um solchen Mängeln entgegenzuwirken oder bestimmte Teile des menschlichen Körpers zu stärken.
Menschen verwenden oft Biotin-Ergänzungen, um Probleme zu bekämpfen, die Biotin-Mangel bei ihnen verursachen kann. Dies kann brüchige oder brechende Haare und Fingernägel sowie die Verbesserung der Lebergesundheit einer Person umfassen. Biotin ist wasserlöslich und wird daher im menschlichen Körper nicht gespeichert, sondern mit dem Abfall ausgeschieden. Dies bedeutet, dass in seltenen Fällen eines extremen Mangels die regelmäßige Einnahme von Vitaminen, die Biotin enthalten, oder eigenständige Biotin-Ergänzungen erforderlich sein können.
Viele Schönheits- und Gesundheitsprodukte können Biotinpräparate enthalten, da sie Haare und Nägel stärken können. Menschen, die an spröden, brechenden Haaren oder Nägeln leiden, die zu leicht brechen, sollten Biotin-Ergänzungen oder Behandlungen ausprobieren, die Biotin enthalten, um diese Bereiche zu stärken. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten alle Vorsichtsmaßnahmen oder Warnhinweise sorgfältig gelesen und ein Arzt konsultiert werden, bevor Nahrungsergänzungsmittel an kleine Kinder verabreicht werden.
Biotinpräparate werden auch häufig von schwangeren Frauen eingenommen, da Biotin für die normale Entwicklung und das Wachstum der Embryonen wichtig ist. Biotin-Mangel ist zwar relativ selten, da es in vielen verschiedenen Lebensmitteln vorkommt und sogar von Mikroorganismen im menschlichen Körper erzeugt werden kann, die Auswirkungen eines solchen Mangels können jedoch schwerwiegend sein. Symptome eines Biotinmangels sind Haarausfall, trockene und schuppige Haut, Schlaflosigkeit und Depressionen. Menschen, die über einen längeren Zeitraum intravenös ernährt wurden oder ausgiebig Antibiotika erhalten haben, sind in der Regel am anfälligsten für einen Biotinmangel. Jemand, der viel rohes Eiweiß gegessen hat, kann auch einen Mangel bei sich selbst verursachen, da das rohe Eiweiß Avidin enthält, ein Protein, das mit Biotin binden kann, um die Verwertbarkeit des Körpers zu verringern.
Einige Lebensmittel wie Eigelb, Sardinen, Bananen, Blumenkohl und Pilze enthalten von Natur aus Biotin. Der Verzehr solcher Lebensmittel in typischen Mengen wird einem ansonsten gesunden Menschen in der Regel ausreichende Mengen für eine grundlegende körperliche Gesundheit zur Verfügung stellen. Einige Lebensmittelverarbeitungstechniken können jedoch Biotin in Lebensmitteln zerstören, daher sind weniger verarbeitete Formen solcher Lebensmittel für den vollen Nutzen vorzuziehen.