Die Auswirkungen von Tee auf Diabetes wurden weltweit umfassend untersucht. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass der Teekonsum das Risiko der Entwicklung von Diabetes verringern und dazu beitragen kann, Diabetes bei Patienten zu kontrollieren, die bereits an dieser Erkrankung leiden. Menschen mit Diabetes, die sich für die Auswirkungen von Tee auf die Krankheit interessieren, können ihre Ärzte nach dem neuesten Stand der Forschung fragen und fragen, ob Tee eine angemessene Ergänzung ihres Behandlungsplans wäre.
Es ist wichtig, sich zweier Aspekte bewusst zu sein, wenn man sich Studien zu Tee und Gesundheit ansieht. Der erste ist, dass sie sich auf Camellia sinensis konzentrieren, nicht auf Kräutertees, die manchmal als „Tees“ bekannt sind. Zweitens gibt es viele verschiedene Teesorten, darunter Weiß-, Grün-, Oolong- und Schwarztee. Obwohl sie von derselben Pflanze stammen, haben die verschiedenen Teesorten aufgrund unterschiedlicher Verarbeitungsmethoden unterschiedliche chemische Profile.
Es scheint, dass die Auswirkungen von grünem, Oolong und schwarzem Tee auf Diabetes alle vorteilhaft sind. Menschen mit Diabetes können sich bei der Behandlung nicht auf Tee allein verlassen, aber das Trinken von Tee kann den Blutzuckerspiegel senken und die durch hohen Blutzucker verursachten Schäden begrenzen. Grüner Tee scheint Gewebe im Körper zu erhalten, das Insulin produzieren kann, und kann die Größe der Insulindosen reduzieren. Darüber hinaus senkt das Trinken von Tee den Blutdruck und kann dazu beitragen, Diabetes-Komplikationen wie Augenschäden und Verletzungen der Blutgefäße zu reduzieren.
Menschen, die nicht an Diabetes leiden, können das Risiko verringern, wenn sie regelmäßig Tee trinken. Viele verschiedene Faktoren sind an der Entwicklung von Diabetes beteiligt, und das Trinken von Tee allein wird die Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken, nicht ausschließen. Die Menschen müssen auch ihr Gewicht kontrollieren, Sport treiben und sich ausgewogen und gesund ernähren. Viele Studien über die Auswirkungen von Tee auf Diabetes haben sich auf Bevölkerungen in China, Taiwan und Japan konzentriert, wo viele Menschen dünn sind und die Ernährung erheblich von der in anderen Teilen der Welt abweichen kann. Die Verringerung des Diabetesrisikos in diesen Bevölkerungsgruppen kann daher nicht vollständig auf Tee zurückgeführt werden.
Die Auswirkungen von Tee auf Diabetes beinhalten komplexe Wechselwirkungen zwischen den chemischen Verbindungen im Tee. Je nachdem, wie Tee gehandhabt und gebrüht wird, können einzelne Tassen als Teil eines Plans zur Behandlung oder Vorbeugung von Diabetes mehr oder weniger wirksam sein. Zusätze wie Zucker und Sahne haben ebenfalls einen Einfluss darauf, wie sich der Tee im Körper verhält; jemand, der beispielsweise stark gesüßten Tee trinkt, reagiert anders als jemand, der Tee ohne Zucker zu sich nimmt.