Die Nebenwirkungen von Phosphatidylserin sind in der Regel relativ mild, solange der Benutzer sichere Mengen des Arzneimittels einnimmt. Sie umfassen in der Regel nur leichte Magen-Darm-Beschwerden. Bei Einnahme mit anderen Medikamenten, insbesondere einigen Arten von Blutverdünnern, können die Nebenwirkungen von Phosphatidylserin eine Blutverdünnung auf ungesunde Werte umfassen. Ein weiteres Problem bei der Einnahme von Phosphatidylserin besteht darin, dass Wissenschaftler die sicheren Höchstdosen des Arzneimittels für Kinder oder ältere Menschen nicht vollständig bestimmt haben, sodass Patienten in diesen Gruppen nur geringe Mengen des Arzneimittels einnehmen sollten.
Phosphatidylserin ist eine Chemikalie, die zur Klasse der Phospholipide gehört. Es ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembran und der menschliche Körper produziert kleine Mengen davon selbst. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Ergänzung des körpereigenen Phosphatidylserinspiegels zu einer verbesserten geistigen Funktion führen kann. Daher glauben Wissenschaftler, dass das Medikament bei der Behandlung bestimmter psychischer Erkrankungen wie Alzheimer, Depression und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) helfen kann.
Ursprünglich verwendeten Pharmaunternehmen Kuhhirne, um Phosphatidylserin für Nahrungsergänzungsmittel zu gewinnen. Es gab jedoch Bedenken, dass diese Methode Phosphatidylserin-Nebenwirkungen verursachen könnte, die die Ansteckung mit schädlichen Viren wie dem Rinderwahnsinn umfassen. Phosphatidylserineis wird aus pflanzlichen Substanzen gewonnen, obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass die Ergänzung weniger wirksam ist, wenn Gemüse ihre Quelle ist.
Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Phosphatidylserin für Sportler von Vorteil sein kann. Die Substanz kann während des Trainings zu einer leichten Verringerung der Cortisolausschüttung des Körpers führen. Cortisol führt zu einem Muskelabbau, der das Muskelwachstum einschränken und zu Muskelkater führen kann, wodurch zukünftige Trainingseinheiten verzögert werden. Die Begrenzung von Cortisol könnte Sportlern helfen, schneller Muskeln aufzubauen. Um diesen Nutzen zu erzielen, muss ein Athlet jedoch große Mengen an Phosphatidylserin einnehmen, was ihn wiederum stärker den Nebenwirkungen von Phosphatidylserin aussetzt.
Die am meisten besorgniserregenden Nebenwirkungen von Phosphatidylserin sind diejenigen, die seine Wechselwirkung mit verschiedenen Blutverdünnern betreffen. Dieses Problem tritt am häufigsten auf, wenn Probanden Ginko einnehmen. Ginko hilft wie Phosphatidylserin bei der geistigen Funktion, daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Patienten beide Medikamente einnehmen. Ginko ist jedoch ein Blutverdünner, und es gibt Hinweise darauf, dass Phosphatidylserin die ausdünnende Wirkung von Ginko möglicherweise auf schädliche Werte erhöhen könnte. Dies könnte auch zutreffen, wenn Patienten Phosphatidylserin zusammen mit anderen blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin, Aspirin, Pentoxifyllin, Clopidogrel, Ticlopidin, Knoblauch und Vitamin E einnehmen.