Abhängig von der Art der Aerobic, die praktiziert wird, gibt es verschiedene Arten von Aerobic-Ausrüstung. Einige der beliebtesten Arten von Aerobic-Kursen sind Wassergymnastik, aerobes Kickboxen und Step-Aerobic. Für all diese Arten von Aerobic gibt es spezielle Geräte, die für die Durchführung der Übungen benötigt werden. Wenn Aerobic als Teil eines Kurses oder in einem Fitnessstudio praktiziert wird, wird normalerweise die Aerobic-Ausrüstung zur Verfügung gestellt. Für diejenigen, die alleine zu Hause oder mit Videos üben möchten, muss die Aerobic-Ausrüstung jedoch gekauft werden.
Die Ausrüstung für Wassergymnastik umfasst Widerstandshanteln und einen Gürtel, der getragen wird, um das Gleichgewicht zu halten. Widerstandshanteln sind wie normale Hanteln geformt, außer dass sie mit schwimmenden Scheiben anstelle von Gewichten bedeckt sind. Diese Auftriebsscheiben werden verwendet, um Widerstand im Wasser zu erzeugen. Durch wiederholtes Drücken unter Wasser werden Arme, Rücken, Schultern und der Oberkörper im Allgemeinen trainiert.
Kickboxen erfordert eine andere Art von Aerobic-Ausrüstung. Zu den wichtigsten Elementen der Aerobic-Ausrüstung beim Kickboxen gehören Handschuhe zum Schutz der Hände und ein Boxsack. Üblicherweise wird der Boxsack über eine weiche Matte gehängt, falls der Trainierende das Gleichgewicht verliert und zu Boden fällt. Aerobic-Ausrüstung für Step-Aerobic ist eigentlich nur ein Artikel: die Aerobic-Bank. Dies ist eine niedrige Bank, die verwendet wird, um während des Step-Aerobic-Kurses aufzusteigen.
Andere Teile der Aerobic-Ausrüstung umfassen die richtige Kleidung für Aerobic-Übungen. Die Kleidung sollte nicht zu voluminös sein, da zusätzlicher Stoff die Bewegungen behindern kann. Dies gilt insbesondere für Aerobic-Hosen. Außerdem sollte die Kleidung etwas dehnbar sein, damit sie sich mit dem Körper bewegen kann. Schließlich sollte die Kleidung gut atmen und den Schweiß von der Haut ableiten lassen, indem er durch das Material aufgenommen wird und von der Oberfläche verdunstet. Es ist wichtig, geeignete Kleidung zu tragen, um das Training so effektiv wie möglich zu gestalten.
Es gibt Hersteller von Fitnessgeräten, die sich auf Aerobic-Ausrüstung spezialisiert haben. Tatsächlich wird die Ausrüstung oft in Sets verkauft. Manchmal wird es sogar in Paketen mit DVDs oder Videos verkauft, die den Besitzern die Verwendung der Geräte erklären und Workouts und Zirkel anbieten, die zu Hause geübt werden können. Diese Pakete sind in Fitnessgeschäften und Online-Händlern erhältlich.