Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Kaloriengehalt, die oft als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtszunahme bezeichnet werden, sind Nahrungsergänzungsmittel, die den Benutzern zusätzliche Kalorien und Nährstoffe bieten sollen. Es gibt verschiedene Arten von kalorienreichen Nahrungsergänzungsmitteln. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind als Shake-Pulver, vorgemischte kalorienreiche Shakes und Nährstoffriegel erhältlich. Geschmacklose Pulver sind auch für Menschen erhältlich, die ihren regelmäßigen Mahlzeiten lieber Kalorien hinzufügen möchten. Während all diese Nahrungsergänzungsmittel darauf ausgelegt sind, den Benutzern Kalorien zuzuführen, enthalten viele auch Fett, Protein, Vitamine und Mineralstoffe.
Die gebräuchlichsten kalorienreichen Nahrungsergänzungsmittel sind Shake-Pulver. Diese Pulver können normalerweise Milch, Saft oder Wasser zugesetzt werden, um bequeme kalorienreiche Getränke herzustellen. Um ein gesundes Shake-Pulver zu wählen, sollten Verbraucher den Nährwert des Produkts bewerten, anstatt sich für eines zu entscheiden, das nur eine hohe Anzahl an Kalorien liefert. Diese Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht reich an gesättigten Fettsäuren, Transfettsäuren, Cholesterin oder Zucker sein. Während viele Verbraucher davon ausgehen, dass alle Nahrungsergänzungsmittel gesund sind, ist dies bei kalorienreichen Nahrungsergänzungsmitteln nicht immer der Fall.
Auch kalorienreiche Getränke sind erhältlich. Diese Getränke haben normalerweise ungefähr die Größe eines normalen Erfrischungsgetränks, können aber auch als kleine Portionen erhältlich sein. Kalorienreiche Shots sind ideal für Verbraucher, die sich nach einem kräftigen Shake sehr satt fühlen. Genau wie bei Shake-Pulvern sollten Verbraucher genau auf den Inhalt dieser Getränke achten.
Proteinriegel können auch als kalorienreiche Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Obwohl Proteinriegel normalerweise nicht so viele Kalorien wie ein Shake enthalten, können sie für Verbraucher von Vorteil sein, die nur ein paar hundert zusätzliche Kalorien pro Tag benötigen. Andere kalorienreiche Lebensmittel wie Geleebohnen und Gele sind ebenfalls erhältlich. Diese Lebensmittel können allein oder in Kombination mit kalorienreichen Shakes verwendet werden, um Abwechslung in die Ernährung zu bringen.
Verbraucher, denen es schwer fällt, Shakes oder zusätzliche Lebensmittel zu ihrer Ernährung hinzuzufügen, können geschmacklose kalorienreiche Pulver verwenden. Diese Nahrungsergänzungsmittel können der Nahrung zugesetzt werden, um den Kaloriengehalt der Mahlzeit zu erhöhen. Geschmacklose Diätpulver sind sowohl rezeptfrei als auch auf Rezept erhältlich. Verbraucher, die aufgrund eines gesundheitlichen Problems ihren Appetit verloren haben, sollten ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob ein kalorienreiches Pulver von Vorteil sein könnte.
Neben der Bereitstellung von Kalorien liefern viele Nahrungsergänzungsmittel Vitamine, Protein, gesunde Fette, Kohlenhydrate und andere Nährstoffe. Benutzer, die kalorienreiche Nahrungsergänzungsmittel als Mahlzeitenersatz verwenden möchten, sollten ein ausgewogenes Produkt wählen. Auch Menschen, die sich gesund ernähren, sollten ihre Wahl des Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig abwägen. Obwohl viele Nahrungsergänzungsmittel ausgewogen sind, sind einige nichts anderes als Fett, Kalorien und Zucker. Die Wahl eines abgerundeten Nahrungsergänzungsmittels hilft den Verbrauchern, ihre Kalorienaufnahme zu erhöhen und gleichzeitig die Vitamine und Nährstoffe bereitzustellen, die zur Unterstützung ihrer Gesundheit erforderlich sind.