Wenn Stalking-Opfer schwierige Emotionen wie Angst, Depression und Frustration erleben, haben sie oft das Gefühl, niemanden zu haben, an den sie sich wenden können. Dennoch gibt es viele Ressourcen, die Stalking-Opfern helfen können, ihre körperliche Sicherheit und emotionale Gesundheit zu bewahren. Eine Hotline des Notdienstes oder eine örtliche Polizeidienststelle ist oft die beste Anlaufstelle für Personen, die in unmittelbarer Gefahr sind. Private und öffentlich finanzierte Einrichtungen zur Unterstützung von Stalking und Gewalt können Opfern von Stalking ebenfalls wertvolle Ratschläge geben. Schließlich können Angehörige oft die emotionale Unterstützung bieten, die notwendig ist, um den psychischen Stress des Stalking-Seins zu überstehen.
Wenn möglich, sollten sich Stalking-Opfer, die unmittelbar von Gefahr oder Gewalt bedroht sind, an eine Notrufnummer wenden, wie beispielsweise 911 in den USA. Je nach Situation kann ein Vertreter der Hotline das entsprechende Personal der Polizei oder des Rettungsdienstes entsenden. Diejenigen, die aggressiv gestalkt werden, sollten in Erwägung ziehen, die Notrufnummer ihres Landes in der Kurzwahl ihres Mobiltelefons zu speichern und sicherzustellen, dass ihr Telefon jederzeit leicht erreichbar ist.
Einige Stalking-Opfer finden möglicherweise, dass ihre örtliche Polizeidienststelle hilfreich ist, um Schutz vor einem Stalker zu bieten. Abhängig von den nationalen oder staatlichen Gesetzen kann eine Polizeibehörde jedoch möglicherweise nicht in Stalker-Situationen eingreifen, es sei denn, es wurde eine dokumentierte Straftat begangen. Dennoch können Strafverfolgungsbehörden oft Methoden zum Umgang mit Stalker-Konfrontationen vorschlagen, Ratschläge zur Einreichung von einstweiligen Verfügungen geben und Stalking-Opfer auf zusätzliche Ressourcen und Selbsthilfegruppen hinweisen.
Viele private und öffentlich finanzierte Organisationen zur Unterstützung von Stalking und Gewalt bieten eine Reihe hilfreicher Dienste für Stalking-Opfer an. Webbasierte Unterstützungsagenturen versuchen oft, Opfer über den besten Umgang mit Stalker aufzuklären. Sie können auch ein Forum bieten, in dem ehemalige und gegenwärtige Opfer ihre Geschichten miteinander teilen können. Agenturen mit physischen Standorten können Opfern Rechtsberatung oder sogar vorübergehende Unterbringung anbieten.
Schließlich können einige Stalking-Opfer feststellen, dass ihre Angehörigen ein ausgezeichnetes emotionales Unterstützungssystem bieten können. Indem die Opfer einfach ihren Stress, ihre Frustration und ihre Angst mit vertrauten Familienmitgliedern oder Freunden besprechen, können sie spüren, wie sich ihr Gefühl der Isolation nachlässt. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass in den meisten Fällen den Angehörigen eine professionelle Ausbildung im Umgang mit Krisensituationen fehlt. Um ihre körperliche und seelische Gesundheit bestmöglich zu schützen, sollten Stalking-Opfer ihre Angehörigen daher als Ergänzung und nicht als Ersatz für professionelle Opferhilfsdienste betrachten.