Eine Person mit täglicher Müdigkeit leidet im Allgemeinen jeden Tag unter einem allgemeinen Energiemangel. Er oder sie kann von Beginn des Tages bis zum Ende des Tages mit extremer Erschöpfung und zunehmender Müdigkeit konfrontiert sein. Schlafstörungen sind die häufigste Ursache für tägliche Müdigkeit. Andere Ursachen können zu viel körperliche Aktivität und eine Reihe von emotionalen Problemen sein. Manche Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen wie Anämie und Diabetes erleben auch alltägliche Müdigkeit.
Wenn eine Person Schlafprobleme hat, kann sie täglich müde werden. Es gibt verschiedene Arten von Störungen, die die Schlaffähigkeit stark beeinträchtigen können. Ein Beispiel ist Schlaflosigkeit. Diese Störung macht es schwer, in einen gesunden Schlaf zu kommen und durchzuschlafen. Personen mit Schlafapnoe können auch unter Müdigkeit leiden, da diese Störung während einer Schlafperiode mehrere Atemstörungen verursachen kann.
Auch zu viel körperliche Aktivität kann zu täglicher Müdigkeit führen. Eine übermäßige körperliche Belastung des Körpers kann ihn schließlich zermürben und bei täglicher Anwendung kann es zu extremer Erschöpfung und Müdigkeit kommen. Zu viel Arbeit mit zu wenig Ruhe kann dieses Problem verursachen. Menschen, die jeden Tag übermäßig viel Sport treiben und trainieren, können auch häufig müde werden. Sportler, die aufeinanderfolgende Spiele bestreiten und tägliche Trainings- und Trainingsprogramme durchlaufen, leiden häufig auch unter dieser Art von extremer Erschöpfung.
Die tägliche Müdigkeit kann durch emotionale Probleme verursacht werden. Zum Beispiel kann eine Person, die stark depressiv ist, täglich mit Müdigkeit konfrontiert werden. Solange die Person depressiv ist, kann sie weiterhin Müdigkeit verspüren. Eine Person, die mit viel Stress zu kämpfen hat, kann dieses Problem auch täglich haben. Darüber hinaus kann eine Person, die trauert, von den Gefühlen so verwirrt werden, dass sie eine ganze Weile täglich Müdigkeit ertragen kann.
Bestimmte Gesundheitszustände können anhaltende Müdigkeit hervorrufen. Anämie ist eine der führenden Erkrankungen, die eine Person wiederholt müde machen kann. Diabetes-Müdigkeit ist ebenfalls sehr verbreitet und viele Menschen leiden auch unter Müdigkeit und hohem Blutdruck. Verschiedene Schilddrüsenerkrankungen, hauptsächlich Hypothyreose, können dazu führen, dass sich eine Person mit minimaler Energie stark ausgelaugt fühlt. Darüber hinaus werden Personen mit Herzerkrankungen häufig müde. Ein gutes Beispiel hierfür wären Menschen mit kongestiver Herzinsuffizienz.
Fibromyalgie und das chronische Müdigkeitssyndrom sind zwei weitere Gesundheitszustände, die zu täglicher Müdigkeit führen können. Müdigkeit und Fibromyalgie treten häufig zusammen auf. Dies liegt im Allgemeinen daran, dass dieser Zustand, der Schmerzen verursacht, die im ganzen Körper verbreitet sind, vermutlich zu großer Müdigkeit führt. Das chronische Müdigkeitssyndrom kann eine weitere Ursache für schwere Müdigkeit sein, die hartnäckig und extrem lange anhält. Diese Art von Müdigkeit steht möglicherweise nicht in direktem Zusammenhang mit einer zugrunde liegenden Erkrankung, sondern wird im Allgemeinen als eigenständige Haupterkrankung angesehen.
Verschiedene Medikamente können auch tägliche Müdigkeit verursachen. Einige der häufigsten Schuldigen sind Herzmedikamente, wie sie zur Behandlung von Arrhythmien und Bluthochdruck eingesetzt werden. Medikamente gegen Angstzustände und Medikamente zur Behandlung von Depressionen können ebenfalls zu Müdigkeit führen. Im Allgemeinen konzentriert sich das Fatigue-Management auf die Behandlung der primären Fatigue-Ursache. Darüber hinaus kann eine Person ihre Erschöpfung kurieren, indem sie Lebensstiländerungen einleitet, wie z. B. mehr Ruhe und nicht übermäßige Überarbeitung.