Das menschliche Knie ist für zwei Bewegungen, Beugen und Strecken, ausgelegt und wird für viele Arten von Bewegungen verwendet, darunter Sitzen, Gehen und Heben. Da das Knie in viele tägliche Aktivitäten eingebunden ist, kann es anfälliger für Verletzungen, Zerrungen und Verstauchungen sein als andere Körperteile. Kniebandagen sind übliche Hilfsmittel, die dem Knie helfen, sich nach einer Verletzung zu erholen und Knieverletzungen zu verhindern. Es gibt verschiedene Arten von Kniewickel, darunter Powerwickel, Scharnierwickel, Eiswickel, Wärmewickel und therapeutische Wickel.
Bodybuilder und Powerlifter tragen oft Power-Kniebandagen, um das Knie zu stützen und Verletzungen beim Heben schwerer Gewichte zu vermeiden. Diese Art von Wickel besteht normalerweise aus einem dicken, dehnbaren Material, das einem Verband ähnelt. Das Knie ist gewickelt, um das Kniegelenk in Position zu halten und Stabilität beim Bewegen zwischen der Hock- und Stehposition zu bieten.
Kniebandagen mit Scharnier werden auch Kniebandagen genannt und decken mehr Fläche ab als Powerbandagen. Sie bestehen aus dehnbarem Material, das manchmal mit Kupfer verwebt ist. Diese Art von Wickel wärmt die Muskeln um das Kniegelenk und die Oberschenkelmuskulatur und fördert die Durchblutung zwischen Oberschenkel und Unterschenkel.
Eiskniewickel sind bei Sportlern beliebt und werden vor oder nach dem Training getragen. Sie bestehen normalerweise aus einem dünnen Wickelmaterial mit einer internen Eistasche und einige Modelle haben einen Klettverschluss. Viele Menschen mit Knieverletzungen verwenden diese Art von Wickel, weil die kalte Temperatur Schmerzen lindert und Schwellungen reduziert. Es gibt auch doppelseitige Eiswickel, um den oberen und unteren Teil des Knies eine Kältetherapie zu bieten.
Andere beliebte Kniebandagen nutzen Wärme zur Schmerzlinderung des Kniegelenks. Einige sind aus bettdeckenähnlichem Material und wickeln sich um das Knie, um es beim Training oder Ruhen warm zu halten. Eine andere Art dieser Kniebandage funktioniert wie ein Heizkissen und nutzt Strom oder batteriebetriebene Wärme direkt auf dem Knie.
Therapeutische Kniebandagen werden häufig getragen, wenn eine Person aufgrund einer ausgedehnten Knieverletzung bewegungsunfähig gemacht wird. Kompressionsbandagen werden eng um den Kniebereich getragen, um die Kniekehle zu stützen. Sie können auch Eis oder Hitze verwenden. Magnetische Kniebandagen enthalten Magnete und wirken, indem sie die Kapillarwände entspannen, um die Durchblutung und den Sauerstofffluss zum verletzten Bereich zu erhöhen.