Walking muss die günstigste Sportart sein, aber auch Joggen, Basketball, Skaten, Volleyball und Schwimmen sind relativ günstig. Natürlich muss man bedenken, dass die Sportgebühren je nach Region variieren. Außerdem kann das Ausleihen oder Kaufen von Ausrüstung aus zweiter Hand einen großen Unterschied in den Kosten einer Sportart ausmachen. Aber es gibt erschwingliche Sportarten, so dass Menschen praktisch aller Einkommensschichten an mindestens einem oder zwei teilnehmen können.
Regelmäßiges Gehen kann große gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und beim Abnehmen helfen. Alles, was Sie brauchen, sind bequeme Schuhe und ein sicherer Laufweg. Gehen ist die günstigste Sportart im Freien, kann jedoch in Gebieten mit rauen Wetterbedingungen schwierig sein. Joggen ist auch eine der günstigsten Sportarten, bei der nur ein Paar Schuhe benötigt werden, jedoch sollten die Schuhe zum Joggen gemacht sein und von guter Qualität sein. Gebrauchte Joggingschuhe können zu abgenutzt sein und Joggingschuhe sollten genug gepolstert sein, um den Aufprall auf die Füße zu absorbieren.
Basketball erfordert auch geeignete Schuhe, da der Träger in der Lage sein muss, kurze Strecken zu laufen und schnelle Kurven und Stopps zu machen. Basketball ist nach wie vor eine der günstigsten und vielseitigsten Sportarten, da er auf freien Plätzen im Freien und in Gemeindezentren oder Schulturnhallen gespielt werden kann. Im Gegensatz zum Walken oder Joggen ist es jedoch ein Mannschaftssport, der neben einem Ball auch Uniformen erfordert. Andere Mannschaftssportarten wie Hockey und Baseball erfordern jedoch viel mehr Ausrüstung.
Volleyball ist in seiner Erschwinglichkeit und Vielseitigkeit dem Basketball ähnlich, obwohl ein Volleyballnetz benötigt wird. Beachvolleyball ist in wärmeren Klimazonen beliebt, während andere Bereiche Indoor-Optionen für das Spiel bieten. Was das Schuhwerk angeht, werden beim Volleyball in der Regel nur Schuhe benötigt, die für Turnhallenböden geeignet sind.
Schwimmen ist eine weitere der günstigsten Sportarten, da die Pools in Gemeinschaftszentren erschwinglich sein sollen. Außerdem wird nur ein Badeanzug benötigt, was die Ausrüstung betrifft. Schlittschuhlaufen kann auch als eine der günstigsten Sportarten angesehen werden, wenn Schlittschuhe gemietet oder gebraucht gekauft werden können. Gemeindezentren bieten oft erschwingliche Eislaufkurse und Eislaufsitzungen an.