Ellenbogensehnen sind wichtig, um dem Ellbogengelenk Kraft, Flexibilität und Stabilität zu verleihen. Viele Probleme können die Ellenbogensehnen betreffen und werden normalerweise durch direkte Verletzungen oder Überbeanspruchung verursacht. Die meisten Fälle sind mild und können zu Hause mit Ruhe und Eis behandelt werden, obwohl schwere Sehnenschäden eine Physiotherapie oder eine Operation erfordern können, um die Probleme zu beheben. Die häufigsten Probleme, die Ellbogensehnen betreffen, sind Tennisarm, Golferarm und Unfälle, bei denen Sehnen gedehnt oder gerissen sind.
Es gibt mehrere Sehnen, die sich am Ellenbogengelenk treffen, darunter zwei große, die bei den meisten Ellenbogenverletzungen betroffen sind. Die laterale Epicondylus-Sehne befestigt die Unterarmmuskulatur an der Außenseite des Gelenks und die mediale Epicondylus-Sehne befestigt die Muskeln an der Innenseite des Gelenks. Die Sehnen arbeiten zusammen, damit sich die Finger beugen, strecken und greifen können.
Das häufigste Problem bei lateralen Epicondylus-Ellbogensehnen ist eine Überlastungsverletzung, die als Tennisarm bekannt ist. Vorhersehbar ist es eine häufige Erkrankung von Tennisspielern, obwohl jeder, der seinen Arm bei der Arbeit oder beim Sport wiederholt hebt, streckt und beugt, die Verletzung erleiden kann. Der Tennisarm ist eine Form der Tendinitis, bei der Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen an der Außenseite des Ellenbogens vorhanden sind. Die Verletzung führt oft zu bis ins Handgelenk ausstrahlenden Schmerzen und Schwäche im Unterarm. Es kann schwierig sein, selbst leichte Gegenstände wie einen Tennisschläger, einen Fußball oder einen Trinkbecher zu greifen und zu halten.
Eine ähnliche Form der Tendinitis, bekannt als Golferellenbogen, kann die mediale Epicondylus-Sehne am Innenarm betreffen. Es kommt häufig bei Menschen vor, die häufig ihre Handgelenke beugen und ihre Finger ballen müssen, wie Golfspieler, Maler und Bauarbeiter. Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Schwellungen des inneren Ellenbogens, Schwäche in den Fingern und gelegentlich Taubheitsgefühl, das in den Arm ausstrahlt.
Viele andere Probleme können die Ellenbogensehnen betreffen. Eine direkte Verletzung des Ellenbogengelenks kann Entzündungen, Gewebeschäden oder sogar einen Sehnenriss verursachen. Eine Person, die nach einem Sturz auf dem Ellbogen landet oder das Gelenk versehentlich über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus ausdehnt, kann eine solche Verletzung erleiden. Die Schmerzen treten in der Regel unmittelbar und stark auf und können Bewegung und Kraft erheblich beeinträchtigen.
Die meisten Ellbogensehnenprobleme können durch Ruhen und Vereisen des Gelenks gelindert werden. Eine Person sollte anstrengende Aktivitäten vermeiden, bis Schmerzen und Schwellungen nachlassen, was von einigen Tagen bis zu einem Monat oder länger dauern kann. Wenn die Schmerzen stark sind oder durch die Behandlung zu Hause nicht verschwinden, sollte eine Person professionellen medizinischen Rat in einer Notaufnahme oder in einer Arztpraxis einholen. Ein Arzt kann das Gelenk untersuchen und Röntgenaufnahmen machen, um das Ausmaß der Gewebeschädigung festzustellen. Er oder sie kann Schmerzmittel verschreiben, eine physikalische Rehabilitationstherapie veranlassen oder eine Operation vorschlagen, um gerissene Sehnen zu reparieren oder zu ersetzen.