Trennungsangst bei Kindern kann ganz unterschiedliche Dinge bedeuten. Es kann sich auf die normale Periode beziehen, die die meisten Säuglinge durchlaufen, normalerweise im Alter zwischen sechs Monaten und zwei Jahren, wenn sie die Abwesenheit ihrer Eltern, oft insbesondere ihrer Mutter, bemerken und sich darüber aufregen. Dies kann vorkommen, wenn Eltern das Zimmer verlassen, ihr Baby für die Nacht ins Bett legen, ein Kind in der Kita lassen oder einen Babysitter betreuen. Auch wenn die Bezugsperson vertraut und beliebt ist, kann das Baby dennoch protestieren, wenn es von den Eltern verlassen wird.
Eine andere Form der Trennungsangst tritt bei älteren Kindern auf und kann als leicht bis schwer eingestuft werden. Kinder, die nicht in einer Kita oder Vorschule waren, können bei dem Gedanken, in den Kindergarten zu gehen, eine gewisse Angst zeigen. Dieser Angst kann geholfen werden, wenn das Kind in der Schule beschäftigt ist, oder sie kann bestehen bleiben. Schwerere Formen der Trennungsangst bei älteren Kindern sind eine psychische Störung, ähnlich wie Agoraphobie und Panikstörung.
Diese Art von Trennungsangst kann das Kind ernsthaft belasten und es ist wichtig, einem Kind dabei zu helfen, nicht mit eiserner Faust, sondern mit Therapie und Freundlichkeit. Ein Kind mit dieser Erkrankung ist wahrscheinlich über viele Dinge ängstlich, und die Erkrankung kann entweder durch Genetik oder ein vergangenes Trauma verursacht werden. In jedem Fall, und auch in geringfügigen Fällen, ist es wichtig, dem Kind nicht böse zu sein, das dadurch nur noch ängstlicher wird.
Für die normale Phase der Trennungsangst in der frühen Kindheit geht es manchmal nur darum, darauf zu warten, dass das Kind sich erholt und dieses Entwicklungsstadium durchläuft. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um dem Kind zu helfen, zu verstehen, dass die Eltern zurückkommen:
1. Wenn ein Kind anfängt, Trennungsangst zu zeigen, versuchen Sie, wenn möglich, die Trennung vom Säugling kurz zu halten. Lassen Sie Ihr Baby bei einem Babysitter und gehen Sie höchstens eine Stunde aus. Behalten Sie dies für ein paar Wochen bei. Verlängern Sie diese Zeit nach und nach, wenn das Baby erfährt, dass die Eltern zurückkehren werden.
2. Es kann hilfreich sein, mit Kindern Spiele zu spielen, die dem Kind helfen, das Konzept der Objektpermanenz, eines Entwicklungsstandards, zu verstehen. Peek-a-boo ist ein einfaches erstes Spiel, das Babys hilft zu erkennen, dass der Versteck zurückkommt und hinter den Händen hervorkommt. Verstecken Sie auch Spielzeug unter Decken, damit das Baby sie finden kann.
3. Wenn Sie Ihr Kind vorzeitig in die Kita geben müssen, versuchen Sie, wenn möglich, eine Kita mit geringer Fluktuation zu wählen, in der Ihr Kind an Bezugspersonen gebunden werden kann, die voraussichtlich ihren Arbeitsplatz behalten werden. Wechseln Sie die Kita nicht, wenn Sie es vermeiden können, da das Kind Angst haben kann, von einer geliebten Bezugsperson getrennt zu werden.
4. Erkennen Sie Trennungsangst als eine normale Entwicklungsstufe, die endet. Geduld zum Ausdruck zu bringen und dem Kind dabei zu helfen, sich durchzusetzen, wird ihm helfen, später im Leben selbstständigere Kinder zu werden.
Diese Angst bei älteren Kindern kann viele Formen annehmen. Kinder möchten vielleicht nicht in den Kindergarten oder in die Schule gehen oder fühlen sich hauptsächlich nachts ängstlich und möchten mit Mama und Papa schlafen oder möchten, dass ein Erwachsener im Zimmer bleibt, bis sie einschlafen. Obwohl dieser Punkt umstritten ist, gibt es keine nachgewiesenen Beweise dafür, dass es eine langfristige Abhängigkeit oder größere Trennungsangst fördert, wenn ein Kind mit Ihnen ins Bett klettert. Tatsächlich kann es das Gegenteil bewirken und Kindern helfen, sich unabhängiger und selbstbewusster zu fühlen.
Manche Kinder äußern leichte Formen der Trennungsangst, wenn sie sich Sorgen machen, außer Haus zu schlafen. Sie wollen nicht campen oder an Übernachtungen teilnehmen, wenn ihre Eltern nicht da sind. Auch hier handelt es sich möglicherweise nicht um eine Störung, sondern lediglich um eine Phase, mit der man am besten umgehen kann, indem man dem Kind nach Möglichkeit seinen Willen lässt. Sie könnten erwägen, das Kind für einige Übernachtungen außer Haus mitzunehmen, damit es sich daran gewöhnen kann, an verschiedenen Orten zu schlafen. Wenn Sie ein Kind zwingen, von zu Hause fern zu bleiben, wenn es dies nicht möchte, können Sie es sehr gut von Gleichaltrigen erniedrigen, weil es Emotionen und Angst zeigt. Dies wird wahrscheinlich bestärken, dass sie nicht von zu Hause weg sein sollten.
Wenn die Trennungsangst schwerwiegend ist und ein Kind jedes Mal ängstlich wird, wenn ein Elternteil ausscheidet, sind normalerweise eine kindzentrierte Therapie und eine Familientherapie angezeigt. Wenn Sie dieses Problem frühzeitig ansprechen, kann ein Kind lernen, mit Angstgefühlen umzugehen und selbstbewusster zu werden. Es kann dem Kind auch helfen, zugrunde liegende Ängste auszudrücken, die Nervosität oder Panik hervorrufen können.