Bei der Auswahl eines Müsli für Kinder ist es wichtig, ein Müsli auszuwählen, das schmackhaft und ansprechend sowie nahrhaft ist. Selbst das ausgewogenste Müsli für Kinder wird nicht von Nutzen sein, wenn Ihr Kind sich weigert, es zu essen. Supermärkte bieten gelegentlich kostenlose Muster von Getreideprodukten an und dies ist eine Möglichkeit, um zu sehen, ob Ihr Kind es mag. Lassen Sie sich auch nicht von trickreichen Verkaufsgesprächen oder Fernsehwerbung täuschen. Kaufen Sie ein Müsli mit der richtigen Balance aus gutem Geschmack, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sowie Ballaststoffen.
Zuckerhaltige Cerealien mögen für viele Kinder verlockend sein, aber diese sind nicht die beste Wahl. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch und vergleichen Sie den Zuckergehalt. Wenn das Müsli wenig Zucker enthält, ist das ein guter Anfang. Achten Sie beim Kauf von Müsli für Kinder und Erwachsene auf Vollkornprodukte.
Eine Möglichkeit, die Naschkatzen Ihres Kindes ohne überschüssigen raffinierten Zucker zu befriedigen, besteht darin, ein Müsli für Kinder mit Rosinen zu wählen. Rosinen sind von Natur aus süß und bieten gesunde Nährstoffe wie Ballaststoffe und Vitamine.
Wenn du Müsli für Kinder unter zwei Jahren kaufst, solltest du eine angereicherte Formel wählen, die leicht verdaulich ist. Auch Kleinkinder und Kleinkinder brauchen ein mit Eisen angereichertes Müsli, um ihre Entwicklung zu unterstützen. Kinder jeden Alters profitieren von heißem Müsli wie Haferflocken oder Weizenrahm. Auch die verzehrfertigen Beutel, die es in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt, bieten die bekömmliche Güte von Vollkorn und eine ordentliche Menge an Ballaststoffen.
Vollkorn-Haferflocken sind von Natur aus zuckerarm, gelten als herzgesund und werden von Ernährungsexperten empfohlen. Sie können sich auch gut fühlen, wenn Sie Ihren Kindern dieses Vollkorn-Hafer-Cerealien als Snack zwischendurch geben. Sie sind eine gute Alternative zu Kartoffelchips oder Crackern, die beide reich an Natrium und Fett sind.
Laut Ernährungsexperten erhalten die meisten Kinder in ihrer Ernährung nicht genügend Ballaststoffe. Wenn Sie auf der Suche nach einem herzhaften kalten Müsli für Kinder sind, das Ihr Kind satt macht und es auf die Schulaktivitäten konzentriert, versuchen Sie es mit geschreddertem Weizen. Die Ballaststoffe in geschreddertem Weizen machen sie sättigender als die meisten knusprigen Reiszerealien. Wenn Ihr Kind sich weigert, den zuckerfreien Weizenschrot zu essen, probieren Sie stattdessen gefrostete Weizenschrotzerealien.