Die Auswahl des besten Ellipsentrainers ist kein schwieriger Prozess, aber Sie müssen sich über die Funktionen, Designs und Materialien verschiedener Maschinen informieren. Wenn es möglich ist, setzen Sie sich auf jeden Fall in jeden elliptischen Liegetrainer, den Sie in Betracht ziehen, um den für Sie bequemsten zu finden. Die Maschine, die Sie kaufen, sollte verstellbar sein, damit Sie die verschiedenen Teile so bewegen können, dass sie Ihrer Körpergröße und Ihrem Stil entsprechen, und alle Teile sollten aus strapazierfähigen Materialien bestehen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit billiges Plastik.
Mit einem Ellipsentrainer können Sie trainieren, ohne die Schmerzen zu spüren, die Sie beim aufrechten Sitzen in einer unbequemen Position haben. Die elliptische Bewegung schont die Gelenke, wodurch Sie weniger Verletzungsgefahr haben. Wenn die Maschine jedoch nicht verstellbar ist und Sie nicht in die richtige Position gelangen, um den Ellipsentrainer richtig zu benutzen, besteht trotzdem Verletzungsgefahr. Die Verstellbarkeit ist außerordentlich wichtig, und Sie sollten den Sitz der Maschine sehr schnell und einfach bewegen können. Sobald der Sitz in Position ist, sollte er einrasten, um Bewegungen während des Trainings zu vermeiden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Auswahl des besten Liegerad-Ellipsentrainers ist der im Lieferumfang des Geräts enthaltene Computer. Die meisten Maschinen verfügen über eine Art Computer, der grundlegende Funktionen wie Geschwindigkeit, Gesamtzeit und Umdrehungen pro Minute (RPM) verfolgt, während andere fortgeschrittener sind und Messungen für den Kalorienverbrauch anzeigen oder Funktionen anbieten, die Ihr Training bestimmen. Sie können den Computer so programmieren, dass er den Widerstand des Ellipsentrainers zu einem bestimmten Zeitpunkt während des Trainings ändert, um das bestmögliche Training zu gewährleisten. Wählen Sie einen Computer, der einfach zu bedienen ist und über die Funktionen verfügt, die Sie am wahrscheinlichsten regelmäßig verwenden. Vermeiden Sie übermäßig komplexe Computer mit Funktionen, die Sie wahrscheinlich nicht oft oder gar nicht verwenden.
Das Gerät selbst sollte über eine stabile Basis verfügen, die nicht wackelt oder sich anderweitig bewegt, während Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Der Standfuß sollte aus strapazierfähigem Metall bestehen und auf Maschinen mit Kunststofffuß sollten Sie verzichten. Obwohl Kunststoffkomponenten akzeptabel sind, sollten alle tragenden Komponenten aus Gründen der Haltbarkeit aus Metall bestehen. Der Sitz sollte aus einem strapazierfähigen und bequemen Material bestehen, und wenn möglich aus einem atmungsaktiven Material, das unangenehmes Schwitzen verhindert. Alle Handgriffe sollten für Komfort und sicheren Halt eine Gummibeschichtung aufweisen.