Viele Ellipsentrainer bevorzugen einen Schräg-Ellipsentrainer gegenüber einem Ellipsentrainer, der einen vollständig horizontalen Schritt hat. Das Hinzufügen einer Neigung zu einem elliptischen Training erhöht die Schwierigkeit und verbrennt mehr Kalorien als ein elliptisches Training ohne Neigung. Die Wahl des besten Ellipsentrainers hängt von Ihren Bedürfnissen ab, wie z. B. Ihrem Fitnessniveau, Ihrer Schrittlänge und Ihrer Fähigkeit, ein großes Fitnessgerät zu Hause mit dem richtigen Gerät aufzubewahren.
Eine wichtige Überlegung ist, ob der Neigungs-Ellipsentrainer einstellbare Neigungseinstellungen bietet, die während des Trainings geändert werden können, oder eine einfache feste Neigung. In den meisten Fällen bietet ein Ellipsentrainer leicht einstellbare Neigungseinstellungen, sodass der Schwierigkeitsgrad eines Trainings mitten in einer Übung geändert werden kann. Bei einigen älteren oder weniger teuren Ellipsentrainern kann es jedoch erforderlich sein, das Training zu unterbrechen, um die Neigung manuell anzupassen, oder sie können einfach auf eine feste Neigung eingestellt werden, normalerweise in einem moderaten Winkel.
Es ist wichtig, einen Ellipsentrainer mit einer ausreichend langen Schrittlänge zu wählen, um bequem zu sein. Viele Leute kaufen Ellipsentrainer mit kürzeren Schritten und einem kleineren Rad, weil sie einfacher in Wohnungen oder kleinen Häusern zu verstauen sind als ihre längeren Gegenstücke. Die verkürzte Schrittlänge kann jedoch unangenehm genug sein, um einige Benutzer davon abzuhalten, den Ellipsentrainer sehr häufig zu verwenden. Ein sich unnatürlich anfühlender Schritt kann sogar zu Verletzungen beitragen. Anstatt auf einen natürlichen Schritt zu verzichten, weil der Ellipsentrainer zu viel Platz im Haus einnehmen würde, versuchen Sie, einen Schräg-Ellipsentrainer mit einem schlankeren, leichteren Rahmen zu suchen, damit der Ellipsentrainer vor dem Training leichter in Position gebracht und dann zurückgeschoben werden kann in eine Ecke oder auf andere Weise aus dem Weg, wenn das Training beendet ist.
Ein weiterer Faktor, den Sie bei der Suche nach dem besten Neigungs-Ellipsentrainer berücksichtigen sollten, ist die Steigung, die der Ellipsentrainer bietet. Das Training auf den unterschiedlichsten Steigungen bringt nicht nur Abwechslung ins Training, was der Langeweile entgegenwirkt, sondern verschiedene Steigungseinstellungen fordern auch unterschiedliche Muskeln oder Muskelgruppen für ein gründlicheres Training heraus. Darüber hinaus erzeugen steilere Steigungen ein stärkeres Klettergefühl und werden schwieriger, wodurch der Kalorienverbrauch des Trainings erhöht wird. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, den Schwierigkeitsgrad der Trainingseinheit für diejenigen Personen, die ein hochintensives Cardiotraining genießen oder ein Intervalltraining durchführen, dramatisch zu erhöhen.