Wenn Sie regelmäßig ein Pilates-Training absolvieren, kann die richtige Musik Ihre Leistung steigern. Bei der Auswahl der Musik für Pilates ist es hilfreich, die Bewegungen und das, was Sie während Ihres Trainings erreichen möchten, zu berücksichtigen. Vielleicht möchten Sie eine Website besuchen, auf der Sie Trainingsmusik herunterladen können, und dies kann oft kostenlos erfolgen. Es kann eine gute Idee sein, die Musik zum ersten Mal einfach nur entspannt zu hören, damit Sie sich ein Bild davon machen können, ob Ihnen das Arrangement gefällt.
Denken Sie an Ihre normale Pilates-Routine, wenn Sie sich für Hintergrundmusik entscheiden. Wenn Sie in erster Linie Pilates-Übungen zur Flexibilität machen, ist eine sanfte und beruhigende Anordnung möglicherweise am besten. Musik für aerobe Pilates-Workouts muss möglicherweise optimistischer sein, daher können Sie dabei Songs von Ihren Lieblingskünstlern verwenden. Wenn das Training zwischen aeroben Aktivitäten, Belastungsübungen und Dehnungen abwechselt, möchten Sie vielleicht Musik, die das Tempo ändert, wenn sich die Art der Übung ändert.
Vielleicht möchten Sie Ihre lokale Bibliothek besuchen, um Musik für Pilates zu finden. Dies liegt daran, dass viele Bibliotheken Compact Discs (CDs) für ihre Benutzer kostenlos zur Verfügung stellen. Auf diese Weise können Sie ein Pilates-Training zu verschiedenen Musikarten durchführen, damit Sie sehen können, welche Genres Ihnen am besten gefallen, bevor Sie Geld für diese Musik ausgeben.
Wenn Sie zu Hause ein Pilates-Training durchführen, können Sie eine digitale Videodisk (DVD) verwenden. Diese Pilates-Routinen enthalten oft Hintergrundmusik, die speziell für dieses bestimmte Video geschrieben wurde. Dies bedeutet, dass Sie sich möglicherweise keine Sorgen um Musik machen müssen, wenn Sie ein Übungsvideo verwenden. Falls Sie mit dem Arrangement unzufrieden sind, können Sie den Ton stummschalten und andere Musik einschalten, die Ihnen besser gefällt. Wenn Sie sich dafür entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie bereits mit der Routine vertraut sind, damit Sie dabei keine wertvollen Anweisungen verpassen.
Die richtige Musik für Pilates zu finden, kann viele Versuche und Irrtümer erfordern. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort ein Arrangement finden, das Ihnen gefällt. Selbst nachdem Sie Pilates-Musik gefunden haben, mit der Sie zufrieden sind, kann es sein, dass Sie sie nach einiger Zeit langweilen. Die gute Nachricht ist, dass es endlose Möglichkeiten für Trainingsmusik gibt, sodass Sie jederzeit ändern können, was Sie hören.