Wie wähle ich die beste Schrittzähler-App aus?

Es gibt so viele Auswahlmöglichkeiten an Schrittzähler-Apps, dass es schwierig sein kann, die richtige mit etwas anderem als Versuch und Irrtum auszuwählen. Manche Leute bevorzugen eine kleine, saubere Schrittzähler-App, die einfach den eingebauten Beschleunigungsmesser des Geräts verwendet, um die Anzahl der Schritte zu zählen und nichts mehr, wodurch Batterie und Speicher minimal belastet werden. Andere bevorzugen eine App mit vielen Funktionen, wie etwa Kalorienverbrauchsschätzungen und Entfernungs- und Geschwindigkeitsberechnungen. Fast alle Nutzer von Schrittzähler-Apps sind sich jedoch einig, dass sie eine App wählen, die zuverlässig ist und beim Zählen von Schritten nicht schlecht irrt oder sich ausschaltet, wenn der Bildschirm des Geräts in den Ruhezustand geht.

Viele Leute genießen es, eine Schrittzähler-App zu haben, die den Kalorienverbrauch für das gesamte Training schätzt. Häufig kann die Kenntnis der verbrannten Energie den Unterschied zwischen einem erfolgreichen Gewichtsverlust- oder Gewichtserhaltungsprogramm und einem fehlgeschlagenen ausmachen. Dies sind zwar nützliche Informationen, aber Sie sollten sich daran erinnern, dass diese Zahl nur eine Schätzung ist, die von der Ungenauigkeit der Schrittzählung des Schrittzählers über die Berechnung der Schrittlänge und -geschwindigkeit bis hin zu der Frage, ob die App Sie Eingaben zulässt, verfälscht werden kann Ihr Alter und Gewicht.

Eine weitere Funktion, die Schrittzähler-Apps manchmal bieten, ist ein Musikplayer, der beim Gehen oder Laufen fröhliche, energiegeladene Musik abspielt. Fitnessbegeisterte und Trainer sind sich einig, dass das Hören von Musik während des Trainings ein enormes Motivationsinstrument sein kann und Sie länger schneller machen kann, was zu mehr Kalorienverbrauch führt. Ein weiteres Motivationswerkzeug, das eine Schrittzähler-App verwenden könnte, ist häufig eine Funktion, mit der Sie Ziele vor dem Training eingeben und wissen lassen, wann Sie sie erreicht haben.

Einige Schrittzähler-Apps verwenden das GPS-System des Geräts, falls vorhanden, um Ihre Route zu verfolgen und Ihre Geschwindigkeit und die zurückgelegte Entfernung anzuzeigen, entweder aktuell oder während des gesamten Trainings. Wenn die gesamte Trainingszeit gemessen wird, ist es wichtig, dass die App eine Pausenfunktion enthält, falls Sie anhalten müssen, damit Ihre durchschnittliche Geschwindigkeit nicht verringert wird, während Sie sich ausruhen. Apps, die das GPS-System verwenden, anstatt nur die zurückgelegten Schritte zu zählen, können für Personen nützlich sein, die manchmal andere Aktivitäten wie Radfahren genießen, anstatt nur zu gehen oder zu laufen.