La mayoría de las colchonetas de yoga están hechas de goma y están tratadas para que sean ligeramente pegajosas para que no se resbalen durante la práctica del yoga. Al igual que todos los equipos deportivos, las colchonetas de yoga pueden ensuciarse mucho y es útil saber cómo limpiar una colchoneta de yoga. Además, debes acostumbrarte a darle a tu esterilla de yoga una limpieza rápida después de cada uso; esto no solo mantendrá la alfombra en buenas condiciones, sino que también mantendrá la alfombra con un olor dulce y limpio. Intente evitar prestarle su esterilla de yoga a otra persona, ya que puede transmitir o contraer sin darse cuenta condiciones como la tiña.
Diariamente, trata de limpiar tu esterilla de yoga con una toalla después de cada uso. También puede rociar una solución de agua y aceite de árbol de té en la estera de yoga después de usarla, pero recuerde limpiarla y colgarla para que se seque. El aceite de árbol de té es naturalmente antiséptico y antifúngico, por lo que puede ayudar a mantener limpia la esterilla de yoga sin el uso de detergentes y productos químicos fuertes.
Si su tapete está ligeramente sucio, puede limpiarlo con una solución de agua tibia y detergente. Cuando limpia una estera de yoga con esta técnica, también puede agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio para reducir el olor, lo que puede ser un problema para los yoguis que sudan mucho. Llene una botella de spray con la solución de agua y colóquela sobre áreas sucias de la estera. Limpie estas áreas, cuelgue la estera de yoga para que se seque y luego enróllela para guardarla.
Una esterilla de yoga realmente sucia o sucia requiere cuidados más intensivos. Para limpiar una estera de yoga que se haya ensuciado mucho, sumérjala en agua fría o tibia en una bañera con varias gotas de detergente. Frota la esterilla de yoga con paños limpios o esponjas suaves. Drene y vuelva a llenar la bañera varias veces para eliminar la suciedad y enjuague todo el detergente del tapete. Si no tiene acceso a una bañera para limpiar una estera de yoga, puede usar una manguera al aire libre.
Después de un baño, enrolle una estera de yoga en una toalla grande y esponjosa, presionándola ligeramente para sacar el agua. La estera pegajosa retendrá agua durante días de lo contrario. Cuelgue la esterilla de yoga para que se seque, teniendo cuidado de mantenerla alejada de los calentadores o de la luz solar intensa, y verifique que cada 12 horas aproximadamente esté seca. Cuando la esterilla de yoga está totalmente seca, puedes enrollarla para guardarla.
Si suda mucho, es posible que desee considerar comprar o hacer una cubierta para su estera de yoga. Una cubierta facilitará la limpieza de una esterilla de yoga, ya que la esterilla no se ensuciará tanto. Las fundas también se pueden tirar al lavado cuando se ensucian, y puede mantener un stock para cambiar las cosas si se aburre.