?Cu?les son los usos de la hoja de Damiana?

La hoja de damiana tiene una larga historia de uso medicinal en las culturas nativas del Caribe, Am?rica del Sur, M?xico y otros pa?ses centroamericanos. T?picamente elaborada como t? o hecha en incienso, la hoja de damiana se ha administrado como tratamiento para muchas dolencias, incluyendo impotencia, infertilidad, s?ndrome premenstrual, depresi?n, estre?imiento, infecciones de las v?as respiratorias superiores, fibromialgia y enfermedad de Lou Gehrig y Parkinson. Adem?s de su uso como tratamiento m?dico, la damiana se convierte en un licor en M?xico que a veces se agrega a las margaritas y tambi?n ha sido un ingrediente en algunos productos de belleza. La Administraci?n de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos enumera la hoja de damiana como un aditivo alimentario que «generalmente se reconoce como seguro».

Uno de los usos principales y m?s comunes de la hoja de damiana es como afrodis?aco, y los estudios han confirmado su potencia como tratamiento para la disfunci?n sexual. Puede ser un tratamiento especialmente efectivo si se sospecha que la ansiedad y el estr?s son las causas de la impotencia. Cuando se trata la impotencia con damiana, generalmente se bebe un t? con az?car antes de acostarse.

Los s?ntomas de la menopausia, como los sudores nocturnos y los sofocos, a menudo son tratados con hoja de damiana por profesionales de la medicina natural o alternativa. Se cree que la hoja ayuda al cuerpo a regular la producci?n y los niveles hormonales. La hierba tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central y, como resultado, puede aliviar dolores de cabeza dolorosos.

En M?xico, la hoja de damiana se usa para hacer un licor que ocasionalmente se agrega a las margaritas en lugar de tequila. El licor es de un color dorado claro y tambi?n se puede disfrutar con hielo. Se dice que tiene un sabor ligeramente herbal y dulce.

Como hierba, la hoja de damiana se puede agregar a los productos de belleza. Las barras de jab?n de lavanda pueden incluir algo de t? damiana como agente antimicrobiano y antiinflamatorio. A veces tambi?n se agrega a perfumes, maquillaje y lociones debido a la potencia de la hoja como afrodis?aco.

La hoja de damiana se vende en varias formas diferentes. Las c?psulas, incienso, polvo y hojas secas sueltas est?n com?nmente disponibles. La damiana generalmente se prepara como un t? y se consume con az?car antes de acostarse o se convierte en una tintura. Las hojas secas tambi?n se pueden fumar, aunque este m?todo de consumo se ha asociado con alucinaciones y convulsiones.

Hay pocos efectos secundarios graves asociados con el consumo de hoja de damiana. Las n?useas y la indigesti?n son posibles y en grandes dosis la planta puede inducir comportamientos man?acos. Damiana puede reducir significativamente el az?car en la sangre y, por lo tanto, los diab?ticos deben evitarla. Las mujeres embarazadas tambi?n deben evitar esta hierba porque puede contribuir al aborto espont?neo. Las personas que est?n considerando tomar la hoja de damiana deben consultar con un profesional m?dico para evitar interacciones imprevistas de medicamentos.