La función principal de un podómetro de distancia es medir los pasos, por lo que es importante elegir uno que sea preciso y cómodo. Ciertos podómetros miden los pasos contando la cantidad de veces que el peso se mueve hacia arriba y hacia abajo. Sin embargo, esto no siempre es exacto; Un acelerómetro puede ser una opción más precisa porque mide el movimiento. Los podómetros grandes pueden ser incómodos, mientras que las versiones más pequeñas son ligeras y se pueden ocultar en un bolsillo. También hay disponibles características adicionales, como una cobertura y mediciones de distancia y calorías, pero los últimos cálculos generalmente son inexactos.
Un podómetro de distancia adecuado debe medir los pasos. No todos los podómetros son precisos cuando se trata de calcular la cantidad de pasos que da un usuario en un día. La mayoría de los podómetros funcionan contando la cantidad de veces que el peso se mueve hacia arriba y hacia abajo. Aunque esto es exacto cuando se trata de caminar, algunos podómetros también cuentan golpes como los experimentados al conducir un automóvil.
Hay otros podómetros de distancia que intentan evitar una lectura imprecisa de los golpes antes mencionados al no contar los primeros pasos dados por el usuario. Este es un método efectivo para excluir los no pasos en un total diario. Sin embargo, un problema con estos podómetros es que tampoco tienen en cuenta las ocasiones en que el usuario toma un par de pasos. Esto podría conducir a un total diario muy inexacto.
Para obtener el podómetro de distancia más preciso, elija uno que tenga un acelerómetro. Esta forma de podómetro no utiliza el método tradicional de subir y bajar de peso para medir los pasos. En cambio, posee un cristal piezoeléctrico que mide el movimiento de un individuo, lo que le da una lectura más precisa.
El tamaño de un podómetro de distancia también debe ser un factor. Hay versiones pequeñas disponibles que miden solo 1-1 / 2 pulgadas (4 cm) y las más grandes de 4 pulgadas de alto (10 cm). Usar un dispositivo grande en un cinturón puede ser una distracción para la mayoría de las personas. Es por eso que los podómetros más pequeños son a menudo la mejor opción. Estos incluso se pueden usar en una camisa o en el bolsillo del pantalón.
Solo es necesario preocuparse por las características adicionales en un podómetro de distancia una vez que su función principal de contar pasos es satisfactoria para el usuario. Puede ser una buena idea comprar una cubierta, por ejemplo; Si el podómetro golpea algo, puede reiniciarse, lo que arruinará todo el día. Un problema menor con una cubierta es que debe quitarse para ver el paso total.
Otras características adicionales incluyen la distancia y las calorías quemadas. Un podómetro de distancia avanzado podrá determinar cuántas calorías quemó el usuario y qué tan lejos viajó durante el día. Un problema con esto es que ambas cifras son estimaciones. Como el metabolismo de cada persona es diferente, es imposible dar una lectura totalmente precisa. La distancia se mide por la longitud de zancada que ingresa el usuario, pero no hay forma de que la longitud de cada zancada sea idéntica.