Las caminadoras silenciosas pueden proporcionar una solución excelente para las personas que necesitan hacer ejercicio en casa sin molestar a los vecinos u otros miembros de la familia. Algunas compañías fabrican un tipo de cinta silenciosa diseñada específicamente para generar menos ruido del motor y la correa, por lo que elegir uno de estos probablemente será mejor que simplemente elegir cualquier cinta de correr. Sin embargo, a menudo sigue siendo difícil determinar qué tan alto se basará incluso una “cinta de correr silenciosa” según las afirmaciones del fabricante, por lo que generalmente es una buena idea probar primero la cinta de correr antes de comprar una.
Tener una cinta de correr tranquila puede ser una necesidad para quienes viven en un edificio de apartamentos donde los vecinos pueden molestarse o quejarse del ruido. Una cinta de correr tranquila también es una bendición para cualquiera que disfrute de ver televisión, escuchar música o realizar otras actividades mientras hace ejercicio que sería difícil de escuchar por el ruido de una cinta de correr normal. Una de las mejores maneras de determinar qué cinta de correr es adecuadamente silenciosa es simplemente probarla en la situación en la que se usará con mayor frecuencia. Por ejemplo, traiga un reproductor de música a la tienda y pregúntele a un vendedor si estaría bien correr durante un par de minutos en cada modelo de cinta para probar si la música es audible por el ruido de la cinta. Alternativamente, traiga a un amigo que pueda caminar a cierta distancia e informe qué tan fuerte es la cinta de correr a varias distancias.
Algunas personas encuentran que las cintas magnéticas son una mejor opción que las cintas estándar. Una cinta de correr normal con motor, incluso si está hecha para ser más silenciosa que otras cintas comparables, probablemente será notablemente más ruidosa que una magnética. Las personas que nunca han tenido una cinta de correr magnética o la han usado extensamente deben encontrar la oportunidad de probar una para un entrenamiento completo para determinar si esta es una opción viable, porque la experiencia de la cinta de correr magnética es muy diferente a la de una cinta de correr normal y puede que no Ser atractivo para algunas personas.
El sonido del motor no es el único ruido que puede ser potencialmente molesto durante un entrenamiento en una cinta rodante. Los pasos fuertes, especialmente de los deportistas que corren en lugar de caminar, pueden ser aún más fuertes que el zumbido constante del motor. Elegir un cinturón más acolchado, una cinta de correr con una plataforma más elástica y zapatos para correr adecuados pueden ayudar un poco a reducir este ruido. También puede ayudar colocar la cinta de correr en una habitación con moqueta y muchos muebles lujosos para atenuar aún más el ruido y reducir o eliminar cualquier eco resonante que pueda resultar molesto.