Un temazcal es un ba?o de sudor mexicano que se origin? en la antig?edad en el ?rea de Mesoam?rica, una regi?n que incluye Belice, M?xico y Gautemala. Los aztecas favorecieron este tipo de ba?o de sudor, y el t?rmino temazcal es una palabra nahuati donde temaz significa ba?o y calli significa casa. La palabra se traduce efectivamente como casa de ba?o y tambi?n se conoce como temescal o temascal. Se utiliza principalmente con fines terap?uticos para curar el cuerpo, la mente y el esp?ritu con la ayuda de hierbas y un sanador entrenado. Una persona se ba?a entrando en una c?pula circular cerrada que prepara el sanador, que supervisa y administra el ba?o.
Un temazcal aut?ntico se construye a partir de rocas volc?nicas y factores de las antiguas ideas cosmol?gicas, tanto en su estructura f?sica como en su uso. Entrar en la c?pula es similar a regresar al ?tero de la madre; El interior es oscuro, h?medo y c?lido, y la entrada est? dise?ada para ser estrecha y peque?a. El pozo de fuego que se encuentra dentro de la estructura est? orientado hacia el sol naciente en el este porque el sol representa el elemento masculino que fertiliza. La persona ingresa a la estructura a trav?s de una entrada que mira hacia el sur, que representa el viaje que cada alma hace desde el nacimiento hasta la muerte. Los aztecas cre?an que hab?a varios niveles en el cielo, y esto est? representado por las diferencias de temperatura que existen en varios niveles de la estructura.
Para aquellos que van a este ba?o de sudor, salir del temazcal es como renacer de la oscuridad y la comodidad del ?tero. El vapor se genera en la c?pula mediante el uso de piedras volc?nicas calentadas a una temperatura alta sobre la cual se roc?a agua. El calor se puede aumentar agregando m?s piedras a las que ya est?n presentes en el pozo. Un temazcal difiere de los ba?os de sudor ordinarios utilizados para la relajaci?n o la salud y el bienestar general: su objetivo principal es terap?utico y est? dise?ado para tener varias propiedades curativas. El sanador, tambi?n conocido como temazcalera, examina a la persona y llega a un diagn?stico de su condici?n.
El ba?o se prepara de acuerdo con las instrucciones del sanador con hierbas espec?ficas y niveles de calor y humedad que el sanador siente que son apropiados para la condici?n de la persona. El sanador juega un papel activo en el proceso de ba?o al subir o bajar el nivel de calor cambiando la ventilaci?n o abanicando a la persona con un abanico hecho de hierbas curativas. Pueden manipular h?bilmente el abanico de hierbas para dirigir las corrientes de calor a ciertas ?reas del cuerpo que las requieren. Algunos sanadores pueden golpear ligeramente el ventilador en cualquier parte del cuerpo para mejorar la circulaci?n sangu?nea en esa ?rea si es necesario. Se hace que una persona que sale del ba?o se acueste durante un cierto per?odo de tiempo, envuelta en una s?bana, hasta que descanse completamente.
El paciente generalmente se queda dormido durante este per?odo y se le permite salir solo despu?s de que el sudor del cuerpo se haya secado por completo. Se cree que el tezmacal es altamente efectivo en el tratamiento de una variedad de afecciones m?dicas debido a la capacidad del sanador para ajustar tanto la humedad como el calor para tratar al paciente de manera eficiente. En segundo lugar, las hierbas y los vapores obtenidos de los t?s de hierbas son espec?ficos para el paciente y la afecci?n a tratar. Este ba?o se usa para tratar todo, desde aliviar la sinusitis hasta ayudar a las mujeres embarazadas y curar afecciones cr?nicas como la artritis. La cantidad de tiempo que pasa una persona en un temazcal depende de la salud general del paciente, la enfermedad o afecci?n a tratar y los niveles de calor.