Hay suplementos generales del sistema digestivo, así como también específicos para ayudar a problemas del sistema, como indigestión, acidez estomacal, reflujo ácido y gases. Hay muchas afecciones que afectan el proceso de digestión y la elección de los mejores suplementos del sistema digestivo depende de cuál sea la afección. Se pueden tomar suplementos del sistema digestivo a base de hierbas y no hierbas para activar el sistema digestivo, construir el sistema con la provisión de más nutrición y limpiar el sistema.
Un sistema digestivo eficiente, compuesto por el hígado, la vesícula biliar, el estómago, el páncreas, el intestino delgado y el intestino grueso, es necesario para la correcta asimilación de los alimentos. El proceso digestivo puede verse afectado negativamente por medicamentos como antibióticos, una dieta poco saludable, estrés, tabaquismo, alcohol y enfermedades. Muchas de estas condiciones pueden tratarse haciendo cambios en las elecciones de estilo de vida y tomando suplementos del sistema digestivo.
Los suplementos del sistema digestivo se dividen en tipos herbales y no herbales. Los suplementos digestivos a base de hierbas son populares ya que son naturales, no contienen productos químicos ni conservantes e incluyen ingredientes como el anís, la manzanilla, la menta y el cardo mariano. La mayoría de estos están disponibles como tés, cápsulas o polvos. La herbología china también apoya el uso de suplementos herbales para afecciones como gases, molestias abdominales y distensión abdominal, así como para la desintoxicación.
Los suplementos del sistema digestivo no a base de hierbas normalmente comprenden enzimas digestivas probióticas que se presentan en forma de bebidas. Un suplemento digestivo general popular es los probióticos que contienen bacterias que se parecen a las bacterias buenas en el estómago. El tracto digestivo humano contiene aproximadamente 400 tipos diferentes de bacterias probióticas cuyo papel es combatir las bacterias dañinas y promover la salud digestiva. Las personas toman este tipo de suplemento para ayudar con afecciones específicas como diarrea, infecciones del tracto digestivo, síndrome del intestino irritable y para prevenir efectos secundarios negativos mediante la toma de antibióticos. Otros lo toman todos los días para promover la salud general.
Como muchos suplementos digestivos no están bajo el control de las pautas de alimentos y seguridad, no hay garantía de que muchos suplementos o marcas de suplementos sean efectivos o incluso seguros. El hecho de que algo sea natural no significa que no tenga efectos secundarios dañinos. Antes de comprar suplementos del sistema digestivo, asegúrese de que la marca y los ingredientes sean confiables y de buena calidad. También es recomendable investigar el problema y la solución o buscar el consejo de un médico antes de tomar cualquier suplemento.