A diferencia de las zapatillas normales, las zapatillas de entrenamiento cruzado para hombres ofrecen soporte lateral y resistencia a menudo ausentes en las zapatillas para correr. Las zapatillas de correr regulares están diseñadas para amortiguar el pie de adelante hacia atrás porque este es el movimiento regular de la carrera; los zapatos de entrenamiento cruzado para hombres están destinados a manejar una variedad de actividades, desde correr hasta deportes de raqueta, desde ejercicios cardiovasculares hasta deportes de equipo como el baloncesto. Al elegir los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para hombres, considere para qué los usará y qué tipo de características especiales está buscando. Si, por ejemplo, sabe que tiene tobillos débiles, considere un zapato con soporte adicional para el tobillo.
La clave de los buenos zapatos de entrenamiento cruzado para hombres es la suela. La suela del zapato debe amortiguar efectivamente el pie para correr y caminar, así como el movimiento de lado a lado. Asegúrate de que el zapato que elijas tenga una goma fuerte que no se desgaste rápidamente y se adhiera a una variedad de superficies. También asegúrese de que el zapato ofrezca suficiente amortiguación en el talón, donde se concentrará gran parte de la fuerza de la carrera y otras actividades. Sin embargo, no desea elegir zapatos de entrenamiento cruzado para hombres con exceso de acolchado en el talón porque esto puede provocar inestabilidad al ejecutar movimientos laterales. La plantilla del zapato debe ofrecer soporte en la parte superior de la suela y debe soportar suficientemente el arco del pie. Esto promoverá el movimiento natural del pie de adelante hacia atrás y ofrecerá soporte cuando se mueva lateralmente.
Para ciertos tipos de entrenamiento cruzado que harán que el usuario use la bola del pie para mantener el equilibrio y el apoyo, considere una suela que tenga soporte adicional en esa área en la suela. Los deportes de raqueta como el racquetball o el tenis, por ejemplo, requieren que el jugador pase una cantidad significativa de tiempo en las puntas de los pies, por lo que, naturalmente, el zapato debe agregar soporte y comodidad en esta área. Asegúrese de elegir un zapato que no tenga extremos cuadrados en la suela; Un borde redondeado ayudará al usuario a sostener el pie con movimientos rápidos y laterales.
Los buenos zapatos de entrenamiento cruzado también serán livianos. Los zapatos voluminosos, como las zapatillas de baloncesto, pueden ser buenos para ciertas aplicaciones, pero el entrenamiento cruzado a menudo requiere que el usuario se mueva rápidamente en una variedad de direcciones. Un zapato liviano evitará que el usuario se sienta empantanado y lento. Más importante que el peso, sin embargo, está en forma. Los zapatos de entrenamiento cruzado para hombres deben quedar ajustados en todos los puntos alrededor de los pies sin ser demasiado apretados y causar puntos de presión. La idea es mantener el pie estable dentro del zapato para evitar ampollas y puntos calientes. El entrenamiento cruzado requiere que el usuario se mueva rápidamente en muchas direcciones, por lo que el zapato debe ajustarse perfectamente en todas las direcciones.