El reconocimiento de los signos de fatiga en los niños a menudo puede estar determinado por un cambio en los patrones de comportamiento. Un niño que alguna vez estuvo activo y que de repente parece desinteresado en las actividades físicas puede ser un síntoma. Quedarse dormido durante las horas del día sin motivo aparente también podría ser un indicador principal de fatiga en los niños. La apatía o los bostezos repetitivos también pueden ser una señal de que su hijo está sufriendo de fatiga, al igual que la irritabilidad.
Los niños pueden fatigarse por varias razones. Uno de esos factores podría ser una deficiencia de vitaminas. Si un niño no recibe la nutrición adecuada o los requisitos de vitaminas, puede sufrir fatiga. Ciertas deficiencias de vitaminas pueden causar uñas quebradizas o adelgazamiento del cabello, lo que también es un signo de preocupación.
Si su hijo presenta síntomas como diarrea y fatiga, o depresión y fatiga, es posible que necesite la intervención de un pediatra para determinar la causa exacta de sus síntomas. La fatiga severa en los niños puede tener una causa subyacente y no debe ignorarse. La depresión también puede causar fatiga crónica si no se trata.
Un padre que conoce los hábitos y la personalidad de un niño podrá reconocer la fatiga simplemente por la apariencia y actitud general de su niño. Si su hijo desarrolla repentinamente una mirada cansada o círculos oscuros debajo de los ojos, esto podría ser un síntoma. Los signos de fatiga en los niños también pueden manifestarse al dormir más horas. Por ejemplo, si la rutina normal de su hijo siempre ha sido 10 horas de sueño cada noche, y de repente duerme 12 horas o más, esto podría indicar fatiga. Si su actitud cambia repentinamente, o tal vez se muestre reacio a levantarse de la cama por la mañana, esto también podría ser una señal.
Si su hijo de repente muestra signos de un esfuerzo extremo para realizar tareas con las que nunca antes había tenido problemas, es posible que esté sufriendo de fatiga. Por ejemplo, si su hijo de repente tiene dificultades para hacer sus quehaceres o se queja de estar cansado después de hacerlos, es posible que esté enviando una señal. La falta de energía en los niños puede tener causas graves y no debe descartarse.
Un niño que siempre ha sido un buen estudiante y ha completado las tareas a tiempo, podría retrasarse repentinamente en la escuela debido a la fatiga o al cansancio extremo. Esta también podría ser una señal a tener en cuenta. Si su hijo está demasiado cansado para que le vaya bien en la escuela, un buen curso de acción podría ser programar un examen físico completo para él.