Los enfermos de artritis pueden experimentar dolor articular moderado a intenso, rigidez e hinchaz?n. Beber jugo de cereza para el dolor de artritis proporciona flavonoides que pueden ayudar a disminuir la inflamaci?n de las articulaciones que causa la rigidez y el dolor comunes a la artritis. El jugo de cereza tambi?n tiene beneficios adicionales en forma de antioxidantes que pueden ayudar al cuerpo a reparar las articulaciones da?adas.
Los tratamientos m?dicos tradicionales para la artritis incluyen una variedad de analg?sicos de venta libre y recetados. Estas opciones pueden proporcionar un alivio temporal, mientras que alternativas como el jugo de cereza para el dolor de artritis son prometedoras para el alivio a largo plazo. El jugo de cereza y las cerezas pueden ser tan efectivos como los analg?sicos y los frotamientos, sin los posibles efectos secundarios asociados con el uso diario de estos productos.
Una raz?n para esto es que el jugo de cereza es una fuente importante de antioxidantes. El aumento de la ingesta de antioxidantes ayuda al cuerpo a prevenir o reparar el da?o en las articulaciones y los tejidos. El principal antioxidante disponible en el jugo de cereza es el glutati?n, y las personas que tienen osteoartritis a menudo tienen niveles m?s bajos de lo normal de este antioxidante en sus cuerpos.
Al igual que otras bayas oscuras, las cerezas contienen flavonoides. La quercetina es el flavonoide en el jugo de cereza que puede ser beneficioso para las personas que tienen dolor de artritis. La investigaci?n cient?fica ha demostrado que la quercetina tiene propiedades antiinflamatorias y es un antihistam?nico.
Cuando uno bebe jugo de cereza para la artritis, la quercetina disminuye la inflamaci?n de las articulaciones en todo el cuerpo y reduce la inflamaci?n que causa la inflamaci?n. Esto com?nmente ayuda a disminuir la intensidad del dolor de artritis. Una vez que uno ha tenido ?xito continuo con el alivio del dolor de la artritis, es m?s probable que realice actividades de rango de movimiento extendido, que pueden ayudar a aliviar la rigidez.
La investigaci?n cl?nica sobre la artritis gotosa ha demostrado que un alto nivel de ?cido ?rico en el cuerpo es una caracter?stica com?n de la afecci?n. La cristalizaci?n del ?cido ?rico en las articulaciones hace que este tipo de artritis sea extremadamente inc?modo y dif?cil de manejar. Para las personas con dolor de artritis causado por artritis gotosa, beber jugo de cereza puede reducir los niveles de ?cido ?rico de forma natural.
Los adultos que eligen beber jugo de cereza para la artritis deben consumir 1 taza (237 mililitros) al d?a. El jugo de cereza preparado comercialmente puede contener otros jugos que diluyen el beneficio del jugo de cereza, por lo que se recomienda buscar proveedores que ofrezcan concentrado de jugo de cereza puro o jugo embotellado puro. Tambi?n se pueden jugo de cerezas cuando est?n en temporada o congelarlas para su uso futuro despu?s de quitar los hoyos.
El autodiagn?stico y el tratamiento de cualquier enfermedad, incluida la artritis, tiene riesgos potenciales. Uno debe hablar con un profesional de la salud sobre los tratamientos tradicionales y alternativos para el dolor de artritis. Un m?dico que entiende la medicina complementaria y alternativa puede ser un recurso importante y un aliado cuando se usan tratamientos naturales.