Náuseas matutinas es el término estándar que se aplica a las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Aunque se llama náuseas matutinas y muchas mujeres encuentran que las náuseas y los vómitos empeoran por la mañana, pueden ocurrir en cualquier momento del día. Las náuseas matutinas suelen desaparecer al final del primer trimestre, dando paso a la indigestión y la acidez estomacal durante el tercer trimestre, cuando el útero se ha expandido para acomodar al feto en crecimiento y ejerce presión sobre la vía digestiva superior.
Las causas físicas de las náuseas matutinas no se conocen claramente, pero están claramente relacionadas con los cambios hormonales y físicos que sufre el cuerpo de una mujer con el embarazo. Una teoría es que el aumento de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG) es la causa principal de las náuseas matutinas. Otra posible causa de las náuseas matutinas es una mayor sensibilidad a los olores. Un olor que puede no haber sido ofensivo antes del embarazo puede volverse repentinamente nauseabundo y desencadenar el reflejo nauseoso. Esto también puede estar relacionado con un aumento de hormonas, específicamente estrógeno, pero aún se desconoce.
El sistema gastrointestinal de una mujer puede reaccionar de manera extraña a los cambios que ocurren durante el embarazo. Lo más probable es que las náuseas matutinas sean causadas por cualquier combinación de aumento de los niveles hormonales y cambios físicos. Algunos estudios indican que las náuseas matutinas son un signo de un embarazo saludable y reducen el riesgo de complicaciones posteriores.
Casi tres cuartas partes de las mujeres embarazadas tienen náuseas matutinas en algún momento y hasta cierto punto durante el embarazo. Es más común en los primeros embarazos, pero también puede ocurrir en embarazos posteriores. El tratamiento más común para las náuseas matutinas es sonreír y soportarlo.
Puede ayudar a eliminar los alimentos que provocan náuseas o que son picantes o grasos. Llevar una dieta blanda ayuda a muchas mujeres a superar el período de las náuseas matutinas. También puede intentar comer porciones pequeñas con más frecuencia y evitar las comidas abundantes por completo.
Si experimenta náuseas matutinas sin alivio, es posible que desee hablar con su médico sobre cambiar las vitaminas prenatales o tomar vitamina B6. Aunque no se ha demostrado la eficacia de la vitamina B6 en las náuseas matutinas, su ingesta parece ayudar a algunas personas. Hable con su médico antes de comenzar a tomar vitaminas o medicamentos durante el embarazo.
Si sufre de náuseas matutinas tan gravemente que afectan su capacidad para comer o representa un riesgo de deshidratación, es posible que tenga una afección más grave que pueda afectar su embarazo y su bebé. Los vómitos intensos o excesivos durante el embarazo deben ser tratados por un médico. Si está recién embarazada y no tiene un médico, pero tiene náuseas matutinas graves, consulte a su médico de cabecera o visite la sala de emergencias. La deshidratación durante el embarazo puede ser grave.