Bonnie Prudden Myotherapy® es un método de curación holístico que utiliza la terapia de puntos gatillo para aliviar el dolor y los espasmos musculares mientras mejora la circulación. Fue desarrollado por la activista de acondicionamiento físico Bonnie Prudden a fines de la década de 1970 después de que usó el tacto en una mujer que había recibido terapia de inyección de puntos gatillo miofasciales. Esa terapia fue iniciada por la mioterapeuta Dra. Janet Travell y su socio de investigación, David G. Simons, en la década de 1940.
La terapia de Travell consiste en tratar el dolor mediante el uso de agujas y lidocaína para aliviar la tensión muscular. Prudden descubrió que se podían lograr los mismos resultados presionando los mismos puntos gatillo que habían recibido las inyecciones. Después de investigar las posibilidades de este tipo de terapia, escribió su primer libro sobre el tema, Pain Erasure: The Bonnie Prudden Way, que se publicó en 1980. A ese libro le siguió la Guía completa de Bonnie Prudden para vivir sin dolor en 1984. Prudden afirma que la mioterapia puede eliminar con éxito hasta el 95 por ciento de todo el dolor.
Bonnie Prudden Myotherapy® se realiza en clientes mientras están acostados en una mesa; los clientes permanecen vestidos pero se quitan los zapatos. El terapeuta buscará puntos gatillo, que son puntos muy irritables en el músculo esquelético. Los puntos gatillo se presentan como nódulos en las fibras musculares y son bastante sensibles y dolorosos. Los terapeutas que trabajan con puntos gatillo, como los que practican Bonnie Prudden Myotherapy®, creen que los nódulos tensos pueden propagar el dolor a lo largo del área alrededor del nódulo o incluso remitir el dolor a otras áreas del cuerpo. Liberar estos puntos a través del contacto profundo, como el que se usa en Bonnie Prudden Myotherapy®, puede brindar alivio. Una vez que se libera el punto gatillo a través del tacto, el médico prescribe un ejercicio específico diseñado para abordar el problema específico del cliente. Pocos clientes de Bonnie Prudden Myotherapy® necesitan más de 10 sesiones para lograr el alivio.
Bonnie Prudden Myotherapy®? es no invasivo y recomendado por varios profesionales integradores y holísticos, incluido el Dr. Andrew Weil del Programa de Medicina Integrativa de la Universidad de Arizona. En 1985, Prudden introdujo un curso de capacitación de 1,300 horas en su técnica para aliviar el dolor. Para obtener la certificación, los estudiantes deben aprobar el curso de capacitación y presentarse a los exámenes de la junta. También deben actualizar su certificación cada dos años y documentar su capacitación. Bonnie Prudden Myotherapy® no está cubierta por la mayoría de los planes de seguro, pero los libros de Prudden ofrecen soluciones de autoayuda.