Un desequilibrio de estrógenos es un problema común para muchas mujeres. Esto ocurre cuando los niveles de estrógeno en el cuerpo de una persona no son los que deberían ser. A veces, puede haber demasiado estrógeno y, en otras ocasiones, puede que no haya suficiente. De cualquier manera, un desequilibrio hormonal puede causar una variedad de síntomas, incluidos dolores de cabeza y sofocos. El tratamiento a menudo consiste en cambios en el estilo de vida y terapia de reemplazo hormonal.
Junto con la progesterona, el estrógeno es una de las dos principales hormonas femeninas. Estos ayudan a formar las características sexuales secundarias en las mujeres, como los senos. Cuando hay demasiado estrógeno o no hay suficiente estrógeno en el cuerpo de una mujer, los médicos generalmente se refieren a esto como un desequilibrio de estrógeno.
Hay varios signos de un desequilibrio de estrógenos. Los cambios de humor son probablemente uno de los signos más notables. Las mujeres con un desequilibrio hormonal suelen estar irritables y deprimidas.
Los niveles altos de estrógeno en el cuerpo, a veces denominados dominancia de estrógenos, aumentan la producción de ciertas otras hormonas y sustancias químicas en el cuerpo. Algunos de estos incluyen epinefrina, serotonina, norepinefrina y aminas biógenas. Los niveles altos de epinefrina y serotonina a menudo pueden causar nerviosismo y ansiedad, mientras que los niveles altos de norepinefrina y aminas biógenas a menudo causan irritabilidad y depresión.
Los niveles bajos de estrógeno también causan varios síntomas. El estrógeno es necesario para que los huesos absorban calcio y vitamina D, dos componentes necesarios para tener huesos fuertes. Cuando no hay suficiente estrógeno en el cuerpo, los huesos pueden debilitarse. Esto a menudo puede conducir a una afección conocida como osteoporosis. Otros síntomas de un desequilibrio de estrógenos incluyen sofocos, dolores de cabeza, dificultad para concentrarse, lapsus de memoria y fatiga.
Hay varias causas de los desequilibrios de estrógenos. Una de las principales causas de un desequilibrio son los cambios corporales normales de la mujer. Por ejemplo, una mujer a menudo tiene niveles elevados de estrógeno en el momento de la ovulación. Por lo general, estos niveles disminuirán a medida que avanza en su ciclo y serán bastante bajos durante y justo antes del inicio de su período menstrual.
El embarazo y la menopausia también provocan una fluctuación hormonal drástica. Las mujeres embarazadas suelen tener niveles muy altos de estrógeno. Además, a medida que las mujeres atraviesan la menopausia, los niveles de estrógeno en el cuerpo disminuirán.
Algunos científicos también argumentan que ciertos contaminantes ambientales, los xenoestrógenos, pueden ser otra causa de un desequilibrio de estrógenos. Se cree que los xenoestrógenos que se encuentran a menudo en los pesticidas para vegetales y las hormonas de crecimiento para el ganado producen efectos similares al estrógeno en las mujeres. Los niveles elevados pueden causar síntomas de estrógeno alto.
Ciertos cambios en el estilo de vida, como no comer más que alimentos orgánicos, pueden ayudar a reducir estos niveles. Llevar un estilo de vida saludable en general, incluido el ejercicio, también puede ayudar a combatir los efectos negativos de un desequilibrio de estrógenos. También existen ciertos medicamentos, suplementos a base de hierbas y vitaminas que pueden ayudar a regular los niveles de estrógeno en el cuerpo.