El entrenamiento de la Reserva de la Armada son los procedimientos físicos y operativos realizados por miembros del ejército de los Estados Unidos en la Reserva de la Armada. Como rama de las Fuerzas Armadas, la Reserva de la Armada opera con personas que optan por no comprometerse con el servicio de tiempo completo o personas jubiladas del servicio naval general. En tiempo de paz, el entrenamiento de la reserva militar se lleva a cabo durante un fin de semana al mes y dos semanas al año. En tiempos de guerra o emergencia nacional, sin embargo, esto aumenta a un servicio más regular.
Cuando una persona se une a la Marina como miembro del servicio activo, también acepta unirse a la Reserva Preparada después de su período de servicio. Esto puede ser por un breve período de tiempo o más, dependiendo del contrato particular al que la persona esté de acuerdo. Por lo general, una persona ingresa a la Reserva de la Marina con el mismo salario y trabajo que obtuvo mientras estaba en servicio activo.
El entrenamiento de la Reserva de la Marina generalmente se lleva a cabo con la unidad más cercana a la residencia de una persona. Esto permite al individuo equilibrar mejor su tiempo en el mundo civil con las necesidades de los militares. Por ejemplo, una persona que viva en Minnesota serviría en la ubicación de la Reserva Naval de Minneapolis. Sin embargo, se promulgan excepciones a esta regla cuando una persona tiene habilidades especializadas que pueden requerir que la persona realice capacitación en sitios asociados con estas operaciones.
Los veteranos militares de otras ramas interesados en el entrenamiento de la Reserva de la Marina no tienen que repetir el entrenamiento básico. Aquellos que ingresan directamente a la Reserva Naval, sin embargo, requieren entrenamiento de reclutamiento antes del servicio. Esto se lleva a cabo en las instalaciones de Great Lakes, Illinois. El propósito es convertir a un civil en un marinero en el transcurso de nueve semanas. Después de esto, las personas que califican para puestos de oficiales asisten a la Escuela de Oficiales de la Comisión Directa en Pensacola, Florida. Para ser oficial, una persona debe tener entre 18 y 35 años y tener una licenciatura.
El entrenamiento de la Reserva de la Marina implica acondicionamiento, tanto físico como mental. Para prepararse para este entrenamiento, los reclutas deben trabajar para desarrollar fuerza y acondicionamiento aeróbico. La propia Marina recomienda trotar y nadar, así como un régimen estricto de ejercicios de fortalecimiento, como abdominales y flexiones. También es importante asegurarse de que uno esté tomando suficientes líquidos antes y después de hacer ejercicio. Al prepararse adecuadamente para el entrenamiento de la Reserva de la Armada, se puede asegurar el mejor resultado posible antes del servicio en la organización.