Un Fitbit es un peque?o dispositivo inal?mbrico que se puede usar para rastrear la actividad durante el d?a y la noche. Cuando se usa durante el d?a, este dispositivo controlar? los pasos dados y la distancia recorrida. El Fitbit se puede usar por la noche para rastrear los h?bitos de sue?o de un individuo.
Cada Fitbit viene con una estaci?n base inal?mbrica, pulsera y funda de cintur?n. El dispositivo en s? tiene una forma de clip distinta y puede deslizarse perfectamente sobre prendas finas o tirantes de sujetador. El dispositivo incluso se puede guardar en un bolsillo durante el d?a. Para lecturas precisas del sue?o, debe usarse con la pulsera que viene con ?l.
Este Fitbit rastrea las actividades diarias de una manera similar a la de un pod?metro. Un Fitbit difiere de un pod?metro porque puede rastrear la actividad nocturna. Este producto controlar? el movimiento, la cantidad de veces que el usuario se despierta y las horas de sue?o que duerme.
Las lecturas diarias recopiladas por Fitbit se cargan en el sitio web del producto cada vez que el dispositivo pasa por la estaci?n base inal?mbrica. No es necesario eliminarlo, conectarlo o sincronizarlo para que se recopile la informaci?n. Este dispositivo puede almacenar hasta siete d?as de informaci?n detallada o 30 d?as de informaci?n resumida si el usuario est? lejos de su estaci?n inal?mbrica durante un per?odo prolongado de tiempo.
Este dispositivo funciona con una bater?a, incluida con la compra. La bater?a suele durar unos 10 d?as. Despu?s de 10 d?as, el Fitbit debe recargarse completamente para que el dispositivo contin?e funcionando.
El fabricante recomienda que los usuarios de Fitbit aprovechen las amplias herramientas disponibles en el sitio web del producto. Si bien el dispositivo registra caminar y dormir, puede ser inexacto cuando se realizan actividades m?s extenuantes. Los usuarios pueden ingresar sus propias actividades en la base de datos en l?nea para obtener un perfil m?s preciso. El sitio web tambi?n proporciona una base de datos de 50,000 alimentos que pueden usarse para rastrear los alimentos que se comen cada d?a.
El perfil completo creado a partir de las lecturas inal?mbricas y la informaci?n proporcionada por el individuo se puede utilizar de varias maneras. Fitbit proporcionar? un puntaje de nivel de actividad diario que da una buena indicaci?n de cu?n sedentario es un individuo. Esto puede usarse como motivaci?n para hacer m?s ejercicio. Un registro de las calor?as quemadas le permitir? al usuario ver cu?nto progreso est? haciendo con el tiempo. La informaci?n del sue?o puede ayudar a identificar problemas de cansancio.
Utilizado durante un per?odo prolongado de tiempo, este producto puede proporcionar una contabilidad detallada del estilo de vida diario.