La ira crónica es una condición que afecta a adultos, adolescentes y niños, y a menudo causa ira o mal genio de manera regular. En la mayoría de los casos de ira crónica, la persona se enoja fácilmente, incluso por circunstancias triviales o menores. Las causas de esta ira varían, pero muchos expertos creen que una de las causas es la negligencia o el abuso en la niñez. Muchas personas con problemas de ira corren el riesgo de alienar a amigos cercanos y seres queridos, a quienes les resulta incómodo o incluso aterrador estar cerca de esa persona.
La ira crónica o malsana generalmente no ocurre de la noche a la mañana. En la mayoría de los casos, los problemas de ira explosiva se acumulan gradualmente durante un período de años. Algunos adultos que experimentan esta ira han estado viviendo con ella desde la infancia o desde la adolescencia. Otros desarrollan problemas de ira durante la adolescencia.
Para muchos, el manejo de la ira puede ser un medio eficaz para controlar la ira de larga duración. Las clases o sesiones de manejo de la ira con un psicoterapeuta que se especializa en el control de la ira pueden ser la única forma en que algunas personas pueden controlar su condición. Un profesional que se ocupa del manejo de la ira puede ayudar al paciente a reconocer los síntomas de la ira malsana. Además, al reconocer la causa de la ira profundamente arraigada, muchas personas pueden eliminar los sentimientos de desconfianza, frustración y decepción.
La ira crónica no es solo un problema psicológico, sino que también afecta el estado físico y la posición social de una persona. Una persona que muestra ataques crónicos de rabia, normalmente estará bajo una gran cantidad de estrés. Este estrés puede causar hipertensión, dolores de cabeza o incluso un sistema inmunológico debilitado. Para muchas personas, los problemas de ira también causan depresión. Cuando padece depresión crónica, es posible que el paciente no coma ni duerma bien.
A veces, las personas se encuentran lidiando con una ira explosiva que ha afectado a sus seres queridos. A algunas familias de niños o adolescentes con problemas de ira les resulta extremadamente difícil afrontarlo. El niño con problemas de ira puede presentar problemas de conducta en el hogar y en la escuela. Además de los ataques de ira, puede volverse agresivo con sus compañeros de clase y figuras autoritarias, provocando a menudo peleas.
Más notablemente, hay un impacto social de este tipo de ira. No es raro que las personas con problemas de ira sientan que se han convertido en parias sociales. El mal genio o la ira de una persona pueden notarse en el trabajo y causar conflictos con los compañeros de trabajo y los supervisores. Las personas que muestran una ira enfermiza también pueden correr el riesgo de perder sus trabajos. Las relaciones personales también pueden sufrir, ya que la rabia crónica y la ira pueden llevar al divorcio a algunas parejas.