Los cinturones lumbares son dispositivos diseñados para brindar apoyo a la región lumbar. Por lo general, se recomiendan para personas con problemas lumbares o para cualquier persona que haga mucho levantamiento y flexión como parte de su rutina diaria. Los cinturones de este tipo varían desde modelos simples que se compran sin receta en tiendas minoristas hasta cinturones más especializados que solo están disponibles con receta médica.
El diseño general de un cinturón de soporte lumbar se asemeja a una faja que se abrocha en la parte delantera. Por lo general, el cinturón contará con una combinación de Velcro® y hebillas en la parte delantera, lo que permite ajustar el dispositivo a un ajuste cómodo sin dejar de brindar apoyo. A lo largo del área lumbar de la espalda baja, el cinturón normalmente está diseñado con un acolchado adicional para amortiguar el área y brindar apoyo para la espalda. Muchos diseños incluyen un patrón antivuelco que ayuda a mantener el cinturón lumbar en su lugar incluso durante una actividad intensa.
Se pueden usar cinturones de soporte lumbar para ayudar a aliviar el dolor de espalda o para ayudar a prevenir el desarrollo del dolor de espalda. Para las personas que buscan alivio del dolor, los cinturones a menudo funcionan mejor que un soporte para la espalda, ya que los cinturones abarcan toda el área y hacen posible que los músculos tensos se relajen. El cinturón lumbar también se puede usar siempre que la persona participe en cualquier actividad que ejerza presión sobre la zona lumbar.
Algunos tipos de cinturón lumbar o sacro son de construcción relativamente delgada y se pueden usar debajo de la ropa. Otros diseños son más voluminosos y son más cómodos cuando se usan sobre la ropa. La elección del tipo de cinturón lumbar a usar suele estar determinada por el estilo de vida del individuo. Por ejemplo, las personas que trabajan en almacenes y habitualmente levantan objetos pesados irían con el cinturón más voluminoso y su respaldo mejorado. Alguien que levanta relativamente poco peso pero está siendo tratado por dolor de espalda puede encontrar que las versiones más delgadas son una opción aceptable.
Seleccionar el cinturón lumbar correcto es una tarea que debe realizarse con la ayuda de un profesional de la salud. Su médico a menudo puede ayudarlo a comprender exactamente qué cualidades necesita en términos de apoyo para la región lumbar, según su trabajo y pasatiempos. A menudo, basta con comprar un cinturón sin receta. Sin embargo, en situaciones avanzadas, su médico puede especificar un cinturón lumbar diseñado para ayudar con tipos específicos de problemas de espalda. En algunas áreas del mundo, estos cinturones especializados están cubiertos por el seguro médico cuando su médico le da una receta formal para el dispositivo.