¿Cuáles son los mejores consejos para el diseño del gimnasio en casa?

El equipo de ejercicio de buena calidad es importante en el diseño del gimnasio en casa, pero esto no debería ser la única consideración. Los mejores consejos de diseño para el gimnasio en casa son hacer que el gimnasio sea lo más espacioso, bien iluminado e inspirador como sea posible. Sin estos elementos, incluso los gimnasios hogareños más caros y bien equipados a menudo no se utilizan, lo que equivale a un espacio de armario incómodo.

Los carteles de superestrellas del fitness que utilizan todos los productos imaginables atraen a algunas personas a un diseño de gimnasio en casa muy abarrotado. Por ejemplo, no hay necesidad de siete dispositivos diferentes de entrenamiento abdominal; invertir en equipos multifuncionales puede ser un gran ahorro de espacio y aún así proporcionar todo lo necesario para un buen entrenamiento. Como regla general, no vale la pena tener ningún equipo, por especializado que sea, si no hay espacio para él. Otra buena manera de evitar el desorden opresivo en el diseño del gimnasio en el hogar es asegurarse de que las máquinas más voluminosas se mantengan cerca de las paredes para que el centro de la habitación se mantenga abierto.

La luz natural es buena para la salud y también contribuye a la sensación de espacio abierto. Desterrar un gimnasio en casa a una esquina oscura y húmeda del sótano sugiere un lugar bajo en la lista de prioridades de sus usuarios. Si un combo de TV-sofá está atesorando bienes inmuebles de primera calidad, podría ser más adecuado para ese espacio oscuro como el cine que el gimnasio: un buen diseño de gimnasio en casa requiere una habitación con vista. Tener una ventana que se pueda abrir también puede ayudar a mantener el suministro de aire fresco necesario durante una actividad física extenuante.

Una ubicación estratégica de los espejos también puede ayudar a aumentar la sensación de espacio y luz en el diseño de un gimnasio en casa. Los espejos pueden hacer que una habitación se sienta el doble de grande y que la luz brille desde todos los lados. Ver el progreso de uno en una reflexión también puede ser motivador y ayudar a mantener la forma correcta durante los ejercicios.

Con respecto a la inspiración, una instalación de gimnasio para uso personal debe ser personal. Los colores brillantes son buenos para mantener a la mayoría de los espíritus altos, pero el color particular elegido para las paredes debe depender del individuo. Del mismo modo, un estéreo para reproducir música es una gran adición a un gimnasio en casa, pero la música que se reproduce debería inspirar al usuario, no todos son Rocky, por lo que Eye of the Tiger no es la única opción. Dependiendo de la personalidad del usuario, un póster motivacional ideal podría ser un pequeño gatito que se aferra a una línea de ropa con un título que dice «aguanta», una banda de heavy metal o esas estrellas de fitness antes mencionadas. Los mejores gimnasios hogareños son especialmente atractivos para el usuario y hacen que se sienta inspirado para hacer ejercicio.