¿Qué es una desalineación de cadera?

La cadera se compone de tres huesos: el ilion, el isquion y el sacro. Estos huesos se fusionan para brindar apoyo al tronco y permitir el movimiento normal de fluidos del cuerpo. Sin embargo, el sacro y el hueso ilíaco forman una articulación, un área que conecta los huesos y permite el movimiento. Cuando hay una desalineación de la cadera, puede restringir el movimiento adecuado y crear problemas de dolor y disfunción.

Una desalineación de la cadera puede ser causada por algunas lesiones, como una caída o movimientos incómodos, especialmente con fuerzas de rotación o torsión. Las anomalías en la musculatura, ligamentos y tendones que rodean y sostienen la cadera causadas por tensión, espasmos o debilidad también pueden contribuir a una desalineación al sacar el hueso de la cadera de su posición natural. La artritis o los cambios degenerativos de la articulación se ven agravados por la inflamación y el dolor, además de provocar posibles cambios estructurales que pueden afectar la posición y el funcionamiento de la cadera.

Dado que la cadera actúa como un estabilizador del tronco en el punto donde la parte superior del cuerpo se une a la parte inferior del cuerpo, una desalineación de la cadera puede afectar otras partes del cuerpo con dolor y problemas de movimiento. Cuando la cadera está atascada o fuera de posición, puede causar una tensión crónica en los isquiotibiales, los músculos que atraviesan la parte posterior de la pierna y conectan la parte superior de la pierna con la parte inferior de la pierna. El dolor y la disfunción también pueden irradiarse hacia la zona lumbar.

Cuando el cuerpo experimenta una desalineación de la cadera y no se apoya adecuadamente, el dolor, la debilidad y la opresión pueden viajar a través del área de la cadera y la pelvis hasta las piernas. Esto puede crear torsión o torsión de la rodilla al caminar para compensar los cambios posturales que pueden irradiarse hacia el pie y hacer que gire hacia adentro o hacia afuera. Esto puede afectar la secuencia de la marcha, el soporte de peso y el equilibrio. También puede provocar dolor en la parte inferior de la pierna y el pie.

El tratamiento más importante para una cadera desalineada es la prevención mediante el estiramiento y fortalecimiento de rutina de las caderas, piernas y espalda. Sin embargo, una vez que se presenta una desalineación de la cadera, es importante liberar la tensión o los espasmos en los músculos, tendones y ligamentos involucrados. También puede ser necesario hacer que el hueso de la cadera vuelva a su lugar mediante la manipulación, también conocida como ajuste quiropráctico. Una vez que se logre la posición adecuada de la cadera, un programa completo de estiramiento y ejercicio ayudará a estabilizar el área para evitar problemas adicionales.