Las zapatillas neutras para correr son un tipo de calzado diseñado para personas que no sobrepronandan o aporrean sus pies cuando corren. Sobrepronar los pies significa rodar los pies hacia adentro. Por otro lado, prepronar significa rodar los pies hacia afuera. En muchas personas, la sobrepronación o subpronación es leve, pero aún debe abordarse en el diseño de sus zapatos para correr para apoyar los pies lo mejor posible y evitar lesiones. Sin embargo, este tipo de calzado no debe ser usado por corredores neutrales, personas que no se sobrepronan o se sobrepronan, ya que los zapatos compensarán un problema que los corredores no enfrentan y, por lo tanto, pueden crear un problema.
A diferencia de los zapatos para las personas que ruedan sus pies en una dirección u otra cuando corren, estos zapatos para correr no están diseñados con control de estabilidad. En cambio, están diseñados simplemente para brindar el mejor apoyo posible a los corredores neutrales para mantener sus pies sanos y evitar lesiones. Al igual que todos los otros tipos de zapatos para correr, hay múltiples características disponibles en los muchos tipos de zapatos para correr neutrales en el mercado.
Algunas zapatillas para correr neutrales, por ejemplo, están diseñadas para personas que tienen arcos inusualmente altos o bajos. Dependiendo del tipo de problema de arco que se está abordando, el diseño de las zapatillas para correr incluirá el tipo correcto de soporte. También hay zapatillas para correr neutrales para personas con pies anchos y personas con pies estrechos. Todos estos tipos de problemas se abordan en los diseños de zapatillas neutras para hombres y mujeres.
Además de las características relacionadas específicamente con la forma de los pies y si los pies ruedan hacia un lado durante la carrera, las zapatillas neutrales también vienen con una serie de características que se utilizan para distinguir otros tipos de zapatillas. Algunos de ellos, por ejemplo, están diseñados con bandas de rodadura superiores para que los zapatos se puedan usar en condiciones de nieve o resbaladizas. Otros están diseñados con tiras reflectantes para que se puedan usar de noche y con poca luz junto con otras prendas de alta visibilidad para ayudar a mantener al corredor a salvo del tráfico que se aproxima. También hay variedades que están hechas con material impermeable o resistente al agua para que se puedan usar incluso en condiciones húmedas mientras se mantienen los pies secos.