Los suplementos de aceite de salm?n son c?psulas nutricionales que contienen aceite de salm?n. Hay una serie de problemas de salud que supuestamente se ayudan con el uso de estos suplementos, incluida la regulaci?n de los niveles de colesterol en el torrente sangu?neo. Alguna vez fue dif?cil de encontrar en muchos puntos de venta, ahora es posible comprar suplementos diet?ticos de aceite de salm?n en supermercados, farmacias, tiendas de alimentos saludables e incluso en tiendas de descuento.
La presencia de ?cidos grasos Omega-3 en los suplementos de aceite de salm?n est? altamente concentrada y se dice que tiene un profundo efecto en la reducci?n del colesterol malo en el sistema. Cuando se utilizan junto con una dieta sensata y un r?gimen de ejercicio regular, los defensores del uso del aceite de salm?n afirman que los suplementos pueden ser tan efectivos como los medicamentos recetados para problemas de colesterol. Adem?s de tener un impacto positivo en los niveles de colesterol malo, tambi?n se dice que los suplementos ayudan a aumentar los niveles de colesterol bueno y tambi?n promueven niveles m?s saludables de triglic?ridos.
Con los a?os, otras afirmaciones de los beneficios para la salud de los suplementos de aceite de salm?n han llamado la atenci?n. Algunos han afirmado que tomar los suplementos todos los d?as puede ayudar a proteger la vista, as? como a reducir la posibilidad de un ataque card?aco. Hay quienes afirman que la suplementaci?n con aceite de salm?n tambi?n puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques de asma. Si bien hay alguna evidencia de algunos beneficios al consumir salm?n y, por lo tanto, una cierta cantidad de aceite, algunas de las afirmaciones de las propiedades curativas del producto a?n no se han probado en un entorno controlado. Esto incluye las afirmaciones de que el producto puede ayudar a reducir el dolor y la inflamaci?n que acompa?a a la artritis y otros trastornos que hacen que el movimiento sea dif?cil e inc?modo, o puede ayudar a reducir la incidencia de c?ncer de seno en las mujeres.
En la actualidad, no hay consenso sobre qu? tan beneficiosos son los suplementos de aceite de salm?n en el tratamiento de varios tipos de enfermedades, o incluso si el aceite de salm?n es inherentemente superior a otros productos de aceite de pescado. La investigaci?n sobre los posibles beneficios para la salud del petr?leo est? en curso. Mientras tanto, varias personas apoyan el uso de estos suplementos, en base a sus propias experiencias con el uso regular del aceite.
Antes de comenzar cualquier r?gimen que implique el uso de suplementos de aceite de salm?n, es importante hablar con su m?dico. Esto es particularmente cierto si ya est? tomando alg?n tipo de medicamento recetado para problemas de salud como colesterol alto o triglic?ridos altos. Si bien el potencial de los suplementos de aceite de salm?n para tener una interacci?n negativa con los medicamentos recetados es algo bajo, tomarse el tiempo para discutir sus opciones con su m?dico minimizar? cualquier posibilidad de causar problemas de salud adicionales.