Le Pilates est une routine d’exercice qui gagne en popularité et en pratique chaque année. Il promet de tonifier le corps, en lui donnant une apparence et une sensation élancées, sans l’utilisation de poids lourds – et beaucoup pensent que le système tient cette promesse. Avec l’augmentation de la popularité, les choix dans les magazines de Pilates ont augmenté, rendant la décision d’acheter de plus en plus difficile. Plusieurs facteurs peuvent différencier un magazine des autres, tels que la qualité des instructions et des affichages de photos des routines, la fourniture d’informations à jour sur les nouvelles routines et tendances, et l’inclusion d’informations connexes importantes, telles que des conseils sur la nutrition et l’alimentation. Les préférences personnelles d’un individu peuvent également jouer un rôle dans le choix du meilleur magazine de Pilates.
Le Pilates nécessite des mouvements précis exécutés correctement et avec contrôle. Certains mouvements peuvent sembler complexes sans démonstration visuelle. Par conséquent, un bon magazine de Pilates devrait fournir des photos détaillées des exercices, être accompagné d’un DVD ou fournir des vidéos pédagogiques en ligne sans frais supplémentaires. De cette façon, on peut être sûr qu’il ou elle tente les exercices correctement, même sans un instructeur à portée de main pour les guider.
L’entraînement Pilates original, développé par Joseph Pilates, a commencé par un nombre défini de mouvements. Au fil des ans, de nouvelles idées ont été introduites dans le sport pour améliorer la philosophie du Pilates et maintenir l’intérêt des adeptes de longue date. De nouveaux exercices, certains fusionnant les pratiques d’autres sports, ainsi que de nouveaux équipements, sont en cours d’utilisation. Les examens de l’équipement de Pilates par des professionnels pourraient vous aider à décider si l’équipement vous convient et quels produits donnent les meilleurs résultats. Un bon magazine de Pilates doit se tenir au courant des dernières nouvelles, tendances et instructions.
Certaines sociétés de magazines proposent un composant en ligne gratuit en complément des magazines imprimés qui pourraient s’avérer utiles. Par exemple, les exercices de base, la philosophie générale et les nouvelles des mois passés peuvent ne pas être trouvés dans un numéro actuel; cependant, une archive en ligne conserverait ces informations pour une utilisation ultérieure. Les débutants peuvent trouver cet aspect particulièrement utile pour rattraper leur retard; commencer par les bases est de la plus haute importance dans un sport tel que le Pilates, où de nombreux mouvements avancés s’appuient sur des combinaisons et des rebondissements sur des mouvements de débutants.
Choisir le meilleur magazine de Pilates implique simplement de rechercher ceux qui correspondent étroitement à vos intérêts spécifiques. Certains offrent des rabais sur l’équipement, les vêtements et les cours de groupe; ils peuvent également lister et réviser les classes et les instructeurs de votre région. Le Pilates peut être pratiqué en solo à la maison sans utiliser d’équipement supplémentaire; si l’on envisage d’essayer de nouvelles atmosphères ou de nouvelles routines, cependant, il peut être dans son intérêt de trouver un magazine de pilates qui offre des informations sur le sujet. De nombreux magazines peuvent offrir des histoires inspirantes; les régimes et les recettes peuvent être trouvés dans d’autres encore. Certains des meilleurs magazines de Pilates motivent et enseignent souvent en même temps.