Éviter les exercices intenses est un moyen de minimiser la perte de sang après une césarienne. Une activité vigoureuse peut desserrer ou même casser les sutures et provoquer des saignements importants. De plus, les sutures ou points de suture ne sont pas seulement présents à l’extérieur, mais sont également présents à l’intérieur lorsque l’utérus est fermé après l’accouchement. Par conséquent, en plus d’éviter les exercices intenses, les relations sexuelles doivent être évitées jusqu’à ce que le site interne guérisse. Les nouvelles mères devraient également éviter l’aspirine et certains suppléments vitaminiques pour minimiser les pertes de sang.
La perte de sang après une césarienne peut être minimisée lorsque les femmes s’abstiennent d’utiliser des produits à base d’aspirine. L’aspirine est un anticoagulant, ou un anticoagulant, et peut empêcher le sang de coaguler, provoquant des saignements. Parfois, lors de la prise de quantités excessives d’aspirine pour soulager la douleur, le saignement peut être si grave que le patient aura besoin d’un traitement d’urgence pour cautériser les vaisseaux sanguins afin d’arrêter le saignement.
Il est également déconseillé de monter les escaliers après une césarienne. La perte de sang est courante chez les femmes qui se précipitent pour faire la lessive ou d’autres tâches qui nécessitent de monter et descendre les escaliers. Ceci, encore une fois, peut rompre les sutures et provoquer des saignements importants. Si la femme doit monter et descendre les escaliers, elle doit le faire lentement et essayer de limiter les déplacements qu’elle doit faire.
Le transport d’objets lourds peut également augmenter la perte de sang après une césarienne. Cela provoque une tension et exerce une pression sur le site chirurgical. De plus, non seulement les points externes peuvent se briser, mais des dommages internes peuvent également survenir. Tenir le nouveau-né est important pour le lien et l’alimentation, mais dans les premiers jours suivant la chirurgie, cela doit être fait en position assise ou allongée, pour éviter la pression.
Souvent, aller à la selle après tout type d’intervention chirurgicale est difficile, mais cela peut être particulièrement vrai après une césarienne. L’anesthésie et les analgésiques peuvent contribuer à la constipation, ce qui augmente le risque de se fatiguer en allant aux toilettes. Cela peut provoquer des saignements, car la manœuvre de « appui vers le bas » peut provoquer la rupture des points de suture. Un professionnel de la santé peut commander un émollient fécal ou un laxatif doux pour prévenir les efforts et la constipation, minimisant ainsi le risque de perte de sang.
La prise de certaines vitamines et compléments alimentaires peut également fluidifier le sang et favoriser la perte de sang après une césarienne. Les femmes devraient consulter un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments de vitamine E, d’huile de poisson ou d’ail après l’accouchement. Ces suppléments peuvent augmenter le temps de coagulation du sang et fluidifier le sang, ce qui expose les femmes à un risque de perte de sang plus important. Lorsque les saignements se prolongent ou sont graves, une femme doit consulter immédiatement un médecin.