La tachycardie auriculaire paroxystique (TAP) est une affection qui fait que le cœur bat soudainement trop rapidement, ce qui entraîne des « séries » de battements cardiaques très rapides. La condition peut être due à quelques conditions : une chirurgie préexistante pour des malformations cardiaques, des tissus dans le cœur qui provoquent un court-circuit, une grossesse et une maladie de la thyroïde. Alternativement, il peut n’avoir aucune cause connue. Lorsque la cause est claire, il peut être difficile d’éviter la tachycardie auriculaire paroxystique sans médicament ni intervention chirurgicale, mais lorsque la cause ne peut pas être identifiée, il existe des moyens de réduire ou d’arrêter les épisodes de rythme cardiaque rapide. De plus, dans la plupart des cas, certaines choses peuvent vous aider à arrêter une série de battements cardiaques rapides pendant qu’ils se produisent.
Il y a certainement certaines choses à éviter lorsque vous voulez éviter la tachycardie auriculaire paroxystique. La caféine, par exemple, a tendance à aggraver la maladie et provoque plus d’épisodes d’arythmie. La consommation de caféine doit être limitée ou complètement éliminée de l’alimentation. Ne sautez pas seulement le café, mais aussi le thé, les sodas et le chocolat. Vous devriez surtout lire les étiquettes sur les sodas pour vous assurer qu’ils ne contiennent pas de caféine.
L’alcool est un déclencheur, en particulier lorsqu’il est consommé en excès. Si vous voulez éviter la tachycardie auriculaire paroxystique, vous devez également supprimer la plupart des boissons alcoolisées de votre alimentation. Les personnes qui boivent beaucoup sont les plus sujettes à la maladie, cela peut donc aider à réduire la consommation. Pourtant, même la personne qui ne boit qu’occasionnellement peut constater une recrudescence des épisodes de PAT après avoir bu.
Un stress élevé est un facteur connu pour les épisodes fréquents de PAT. Vous ne pourrez peut-être pas éliminer tout le stress de votre vie, mais cela aide à éliminer ce que vous pouvez. Parler à un bon thérapeute, apprendre la méditation et faire des exercices quotidiens simples comme la marche peuvent tous aider à éviter les épisodes de tachycardie auriculaire paroxystique qui se produisent fréquemment.
Certaines personnes connaissent des épisodes de PAT qui peuvent durer plusieurs heures à la fois. Cela peut être intimidant et effrayant. Il y a quelques choses qui peuvent être faites pour aider à arrêter un rythme cardiaque rapide. Tout d’abord, essayez de ne pas paniquer, car le stress causé par l’événement ne fera que le prolonger. Essayez d’entrer dans un mode de respiration profonde si possible et rappelez-vous que l’épisode passera.
Vous pouvez essayer d’aller aux toilettes et d’aller à la selle. Cela arrête souvent un épisode de PAT. Beaucoup de gens utilisent le massage du cou (demandez à votre médecin de vous l’apprendre), en particulier de l’artère carotide pour aider à ralentir les battements cardiaques rapides. D’autres rapportent que se baigner le visage dans de l’eau glacée aide à arrêter un épisode. Il convient de noter que toute méthode que vous essayez doit être effectuée sous les conseils et les conseils d’un médecin, et que la condition doit d’abord être diagnostiquée de manière appropriée par un cardiologue ou un électrophysiologiste.
Dans certains cas, la seule façon d’éviter la tachycardie auriculaire paroxystique est de prendre des médicaments ou d’effectuer une intervention chirurgicale appelée ablation cardiaque. Lorsqu’un épisode ne peut pas être arrêté par les méthodes ci-dessus, c’est une bonne idée de se rendre chez le médecin, surtout si les battements rapides durent plusieurs heures. Une injection du médicament adénosine peut généralement aider à ralentir les battements rapides.